ผิวขาวสวย ด้วยผัก 5 ชนิดนี้..รับรองผิวสวยขึ้นแน่นอน!
หลายๆคนปรารถนาที่มีผิวขาวกระจ่างใส บางคนต้องเสียเงินเยอะๆ ไปซื้อพวกอาหารเสริม วิตามิน หรือยาต่างๆมาทาน เพื่อหวังว่าจะทานแล้วขาวขึ้น แต่บางครั้งนอกจากจะขาวขึ้นแล้ว ยังเป็นอันตราย กลายเป็นสารเคมีสะสมในร่างกายอีกด้วย
แล้วทำไมจะต้องเสียเงินแพงๆ เมื่อมีสิ่งที่ใช้แล้วผิวขาว และไม่เป็นอันตรายอีกด้วย นั่นก็คือพืชผักของเรานั่นเอง ซึ่งมีผักอยู่5 ชนิด ที่จะช่วยให้ผิวเราสวยและขาวได้อย่างมหัศจรรย์ หากอยากรู้แล้วว่ามีอะไรบ้าง มาดูกันเลย
ชนิดที่ 1 ใบบัวบก
อุดมด้วยวิตามินบีรวม ซี เบต้าแคโรทีน และมีสารเอเชียติโคไซด์ที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว และช่วยสมานแผล
สูตรที่ 1 ครีมแก้แพ้
สิ่งที่ต้องเตรียม
– ใบบัวบก
– ว่านห่างจระเข้
– แตงกวา
วิธีคือ
1. นำใบบัวบกครึ่งถ้วย วุ้นว่านหางจระเข้ 3 ช้อนโต๊ะ และแตงกวาครึ่งถ้วย มาปั่นรวมกันจนละเอียด
2. ทาบริเวณที่แพ้ มีผดผื่นคัน หรือบวมแดงจากการแพ้แดด ทาทิ้งไว้ 20 นาที
3. ล้างออกด้วยน้ำเย็น
สูตรที่ 2 ครีมสมานผิว
สิ่งที่ต้องเตรียม
– ใบบัวบก
– โยเกิร์ต
– น้ำผึ้ง
วิธีคือ
1. นำใบบัวบก 1 ถ้วย โยเกิร์ตครึ่งถ้วย และน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา มาปั่นรวมกันจนเป็นเนื้อครีม
2. ทาทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที
3. ล้างออกด้วยน้ำเย็น
ชนิดที่ 2 ผักกาดหอม
เหมาะกับคนผิวแพ้ง่าย เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ช่วยปรับสภาพผิวให้แข็งแรง
สูตรที่1 ผิวขาวเนียนใส
สิ่งที่ต้องเตรียม
– ผักกาดหอม
– นมสด
– ว่านหางจระเข้
– ไข่แดง
– น้ำมันมะกอก
วิธีคือ
1. ปั่นผักกาดหอม 1 ถ้วยกับนมสดครึ่งถ้วย วุ้นว่านหางจระเข้ 3 ช้อนโต๊ะ ไข่แดง 1 ฟอง และน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา จนละเอียดเป็นครีม
2. ทาใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20นาที
3. ล้างออกด้วยน้ำเย็น
สูตรที่ 2 ลดความหยาบกร้าน
สิ่งที่ต้องเตรียม
– ผัดกาดหอม
– โยเกิร์ต
– วิตามินอี
วิธีคือ
1. นำผักกาดหอมหั่น 1 ถ้วย โยเกิร์ต 1/2 ถ้วย และวิตามินอี 1 แคปซูล ปั่นรวมกันให้ได้เนื้อครีม
2. ทาทั่วใบหน้าแล้วใช้ปลายนิ้วนวดเบาๆ ประมาณ 2 นาที
3. ทิ้งไว้ 25 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น
ชนิดที่ 3 ผักชีฝรั่ง
มีแคลเซียม วิตามินบี1 บี2 และวิตามินซีสูง นำสารสกัดเป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์บำรุงฟื้นฟูผิว
สูตรที่ 1 โลชั่นฟื้นฟูสภาพผิว
สิ่งที่ต้องเตรียม
– รากและใบผักชีฝรั่ง
– น้ำต้มสุก
– วุ้นว่านหางจระเข้
วิธีคือ
1. นำรากและใบผักชีฝรั่ง 2 ถ้วยปั่นกับน้ำต้มสุก 1 ถ้วย กรองเอาแต่น้ำ แล้วปั่นอีกครั้งกับวุ้นว่านหางจระเข้ 1/2 ถ้วย
2. ทาใบหน้า ทิ้งไว้ 20 นาที
3. ล้างออกด้วยน้ำเย็น
สูตรที่ 2 ลดจุดด่างดำ
สิ่งที่ต้องเตรียม
– รากและใบผักชีฝรั่ง
– โยเกิร์ต
– ไข่แดง
วิธีคือ
1. ปั่นรากและใบผักชีฝรั่ง 1 ถ้วย โยเกิร์ต 1/2 ถ้วย และไข่แดง 1 ฟองให้ละเอียดเป็นเนื้อครีม
2. ทาทั่วใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 45 นาที
3. ล้างออกด้วยน้ำเย็น
ชนิดที่ 4 ฟักทอง
อุดมด้วยวิตามินบีรวม ซี สารต้านอนุมูลอิสระ และเบต้าแคโรทีน ช่วยสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นทดแทนเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ปกป้องโครงสร้างผิวจากแสงแดด ลบริ้วรอย
สูตรที่ 1 ครีมบำรุงผิว
สิ่งที่ต้องเตรียม
– ฟักทองนึ่งสุก
– โยเกิร์ต
– น้ำผึ้ง
– น้ำมันดอกคำฝอย
วิธีคือ
1. นำเนื้อฟักทองนึ่งสุก 1 ถ้วย โยเกิร์ต 1/2 ถ้วย น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันดอกคำฝอย 2 ช้อนชา มาปั่นรวมกันให้ละเอียด
2. ทาทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 25 นาที
3. ล้างออกด้วยน้ำเย็น
สูตรที่ 2 ครีมขัดหน้าขาวใส
สิ่งที่ต้องเตรียม
– เนื้อฟักทองปอกเปลือก
– ถั่วเขียวที่แช่น้ำทิ้งไว้ 2ชั่วโมง
– นมสด
– น้ำมะนาว
วิธีคือ
1. ใช้เนื้อฟักทองปอกเปลือก 1/2 ถ้วย ถั่วเขียว 3 ช้อนโต๊ะ นมสด 1/2 ถ้วย และน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ปั่นรวมกันจนละเอียดเป็นเนื้อครีม
2. ทาให้ทั่วใบหน้า แล้วใช้ปลายนิ้วนวดเบาๆ เน้นบริเวณหน้าผาก จมูก คาง ประมาณ 5 นาที
3. ทิ้งไว้อีก 15 นาที ใช้สำลีชุบน้ำอุ่นบิดหมาดๆ เช็ดออก
4. ล้างด้วยน้ำเย็น
ชนิดที่ 5 ข้าวโพด
มีวิตามินซี บี1 และสารต้านอนุมูลอิสระแซนโทฟิลล์ นิยมนำมาเป็นส่วนผสมของเครื่องสำอางและครีมบำรุงผิวที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว และช่วยชะลอวัย
สูตรที่ 1 สูตรครีมหน้าขาว-กระชับรูขุมขน
สิ่งที่ต้องเตรียม
– ปั่นเมล็ดข้าวโพด
– น้ำต้มสุก 3 ช้อน
– น้ำมะนาว
– ไข่ขาว
วิธีคือ
1. ปั่นเมล็ดข้าวโพด 1 ถ้วยกับน้ำต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะจนเป็นครีม
2. เติมน้ำมะนาว 3 ช้อนชาและไข่ขาว 1 ฟองปั่นต่อจนเป็นเนื้อเดียวกัน
3. นำมาทาทั่วใบหน้า ใช้ปลายนิ้วคลึงเบาๆ เน้นบริเวณหน้าผาก จมูก คาง ประมาณ 10 นาที
4. พอกทิ้งไว้ 15 นาที
5. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ตามด้วยน้ำเย็น
สูตรที่ 2 โลชั่นลดจุดด่างดำ
สิ่งที่ต้องเตรียม
– เมล็ดข้าวโพด
– น้ำต้ม
– น้ำมะนาว
– น้ำผึ้ง
วิธีคือ
1. ปั่นเมล็ดข้าวโพด 1 ถ้วยกับน้ำต้ม 1/3 ถ้วยจนละเอียด กรองเอาแต่น้ำ ผสมน้ำมะนาว 2 ช้อนชาและน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน
2. ทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 20 นาที
3. ทาทับอีกครั้งแล้วทิ้งไว้อีก 15 นาที
4. ล้างออกด้วยน้ำเย็น
เป็น 10 สูตรผิวขาว ที่ทำจากผัก 5 ชนิด รับรองว่าหากนำไปใช้ นอกจากจะไม่เกิดอาการระคายเคืองแล้ว หากทำเป็นประจำยังเห็นผลลัพธ์ได้ดี เป็นที่น่าพอใจอีกด้วย หากใครที่ประสงค์อยากมีผิวขาวสวย แบบสบายกระเป๋า ไม่ต้องเสียเงินไปซื้อครีมแพงๆ อย่าลืมนำสูตรเหล่านี้ไปทำกัน เพราะมันดีจนเราต้องบอกต่อๆ เลยล่ะ
วคลึงเบาๆ เน้นบริเวณหน้าผาก จมูก คาง ประมาณ 10 นาที พอกทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ตามด้วยน้ำเย็น
______________________________________
เรียบเรียงและจัดทำหาข้อมูลโดย ThaiJobsGov.com
[ads=center]
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ