นี่คือสัญญาณเตือน…คุณมีอาการแบบนี้..ทุกเช้าหรือไม่?!
นี่คือสัญญาณเตือน คุณมีอาการแบบนี้ทุกเช้าหรือไม่
เวลาเราตื่นนอนในทุกๆเช้า เคยสังเกตตัวเองหรือไม่ ว่ามีอาการผิดปกติอะไรหรือเปล่า เพราะหากมีอาการผิดปกติเล็กๆน้อยๆ แต่เป็นทุกวันก็อย่าชะล่าใจ เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของการเกิดโรคต่างๆ ก็เป็นได้
มาเช็คสุขภาพตัวเองไปพร้อมกันดีกว่า ว่าทุกเช้าคุณมีอาการแบบนี้หรือไม่
1.ปัสสาวะมีสีเหลืองเข้มค่อนไปทางสีน้ำตาลอ่อน เป็นสัญญาณเตือนว่าตับทำงานผิดปกติ
2.มีอาการคลื่นไส้ อยากอาเจียนในตอนเช้า หากไม่ได้แพ้ท้อ อาจมีสาเหตุมาจากการอักเสบในกระเพาะอาหารหรือเป็นโรคเกี่ยวกับตับและถุงน้ำดี
3. หากหลังตื่นนอน20นาที มีอาการบวมไม่ยุบ เป็นสัญญาณเตือนว่าระบบไตและอวัยวะภายในทำงานผิดปกติ
4. มีอาการปวดหัววิงเวียนเมื่อต้องตื่นเช้า อาจมีสาเหตุมาจากโรคกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม หรือเลือดข้นผิดปกติ
ระหว่างล้างหน้า อย่าลืมส่องกระจกเพื่อตรวจเช็คสุขภาพของตนเอง ผ่านใบหน้า โดยมีอาการดังต่อไปนี้
1. หน้าซีดตาซีดอาจจะเป็นเพราะขาดธาตุเหล็ก
2. หน้าเหลืองกว่าปกติ และรู้สึกเหนื่อยเพลีย เป็นสัญญาณเตือนของโรคดีซ่าน
3.ถ้าหน้าแดงผิดปกติ อาจมีปัญหาเกี่ยวกับโรคหัวใจหรือความดันสูง
4. ถ้ากระจกตาพร่าและมีวงสีเทาปรากฏบนกระจกตาอาจจะมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
5. มีอาการตาแดง ตาขุ่นมัวหรือตาเหลืองควรรีบไปพบจักษุแพทย์โดยเร็ว
อาการผิดปกติต่างๆขณะแปรงฟัน
1. เลือดออกขณะแปรงฟันอาจจะเป็นสัญญาณของโรคเหงือกอักเสบ หรือสัญญาณของโรคเกี่ยวกับตับ
2. สึกว่าปากเหม็นรุนแรงกวาปกติ อาจมาจากสาเหตุการขาดสังกะสีและวิตามินบี หรือเป็นโรคเกี่ยวกับตับ เบาหวาน
3. กลิ่นปากมีกลิ่นคล้ายแอมโมเนีย อาจจะเป็นเพราะไตมีปัญหา
ลองเช็คสุขภาพตัวเองทุกครั้งหลังตื่นนอน เพื่อที่จะได้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอยู่เสมอ หากเกิดอาการผิดปกติเล็กๆน้อยๆ แต่เกิดขึ้นเป็นประจำทุกวัน อย่ามองว่ามันเป็นเรื่องปกติ เพราะนั่นอาจจะเป็นสัญญาณของโรคต่างๆที่เรากล่าวมา ฉะนั้นเมื่อร่างกายมีสิ่งผิดปกติ ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจอย่างละเอียดให้มั่นใจจะดีกว่า หากป่วยเป็นอะไรจะได้รักษาได้อย่างทันท่วงที
______________________________________
เรียบเรียงและจัดทำหาข้อมูลโดย ThaiJobsGov.com
