สาวแก้มป่องลองทำดู! ท่าลดแก้ม สร้างหน้าเรียว ทำแล้วดูดีขึ้นได้จริง





สาวหน้ากลมหรือสาวแก้มป่อง คงจะเบื่อหน้าอ้วนๆของตัวเองไม่น้อย เพราะถึงแม้จะไม่ค่อยได้ทานอะไรมาก ก็ยังคงเป็นคนมีแก้มอยู่ดี ถ้าจะอาศัยผมมาปิดบังใบหน้าก็คงไม่ถาวร หรือถ้าจะให้อดอาหารอย่างหนักไปเลยก็ยังทำไม่ได้ตอนนี้ ถ้าคุณเป็นคนมีปัญหาแก้มป่องและมีข้อจำกัดมากมายเช่นนี้ เราจะมาแนะนำวิธีการบริหารใบหน้าง่ายๆ ที่ทำได้ทุกเวลากัน นึกขึ้นมาได้เมื่อไรก็สามารถบริหารลดแก้มกันได้เลยทันที ท่าทางที่ว่านี้จะต้องทำอย่างไรตามมาดูกันเลย

 

วิธีบริหารใบหน้าลดแก้มป่อง

988

 

1. เตรียมพร้อมด้วยการหันใบหน้าตรง มองไปข้างหน้า และยืดคอขึ้น

2. เป่าลมออกมาขณะที่ริมฝีปากปิดอยู่ โดยยื่นริมฝีปากล่างออกมา

3. พยายามเป่าลมออกไปข้างแก้มข้างซ้าย

4. ย้ายไปอีกข้าง โดยการเป่าลมออกให้โดนข้างแก้มขวา

5. ทำเช่นนี้สลับกันไปให้ได้ข้างละ 10 ครั้ง

 

[ads]

 

ถ้าคุณขยันทำ 5 ขั้นตอนง่าย ๆ เช่นนี้ โดยอาจเริ่มจากการทำให้ได้ทุกวันเช้าเย็น จากนั้นให้เพิ่มความถี่ให้มากขึ้น ทำทุกเวลาที่อยู่ว่างๆ ทำอย่างต่อเนื่องและไม่ท้อใจไปก่อน แก้มป่องๆของคุณก็จะลดลงได้ เพียงเท่านี้ คุณก็จะเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ที่มีแต่ใบหน้าเรียวๆ ที่จะทำให้คุณมั่นใจมากขึ้นกว่าเดิมอย่างแน่นอน

 

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก  modadakankan.com และ cosmenet.in.th

[ads=center]

 

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ๆ
- ไม่สามารถ copy ข้อความจากที่อื่น แล้วนำมา paste ในช่องแสดงความคิดเห็น
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ