ใส่ส้นสูงอย่างไรไม่ให้เจ็บเท้า…แค่ใช้ ‘เทปกาว’ ก็ช่วยได้จริงหรือ?





เชื่อว่าสาวๆทุกคน คงจะต้องผ่านการใส่รองเท้าส้นสูงมาแล้วทั้งนั้น บางคนอาจจะต้องใส่ทุกวัน ในขณะที่บางคนก็ใส่เฉพาะเวลามีงานสำคัญๆเท่านั้น แต่ไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่ต้องใส่รองเท้าส้นสูงบ่อยแค่ไหน โดยส่วนใหญ่ก็ต้องพบกับปัญหา “ความเจ็บปวด” ในขณะใส่รองเท้าทั้งสิ้น แต่เพื่อแลกกับความสูงและความสวย จะเจ็บแค่ไหนก็คงต้องยอม จริงไหมละค่ะ?

แต่ทราบหรือไม่ค่ะ ว่ายังมีวิธีดีๆที่ช่วยลดความเจ็บปวดจากการสวมรองเท้าส้นสูงได้ และวิธีที่ว่านี้ก็ไม่ได้อยากเลย แค่มีอุปกรณ์ที่เรียกว่า “เทปกาว” เท่านั้น จะต้องทำอย่างไรบ้าง ต้องลองดูซะแล้วสิ

[ads]

วิธีการที่ว่านี้มีชื่อเรียกว่า ‘Taping Toes’ หรือ “การพันนิ้วเท้าด้วยเทป” ซึ่งผู้เชี่ยวชาญหลายท่านอ้างว่า การพันเทปรอบนิ้วเท้าจะสามารถลดอาการเจ็บนิ้วเท้าขณะใส่ส้นสูงได้อย่างไม่น่าเชื่อ”

544.1

วิธีทำ

ขั้นตอนที่ว่านี้ง่ายมาก เพียงแค่นำเทปกาวแบบไหนก็ได้ ไม่ว่าจะเป็น เทปสีนู้ด สก๊อตเทป หรือเทปผ้ายางยืดมาพันรอบนิ้วกลางและนิ้วนางของเท้าข้างเดียวกันให้ติดเข้าด้วยกัน ขอเพียงให้เทปแน่นหนาพอที่จะพันสองนิ้วนี้ให้ชิดติดกันได้พอดี และไม่แน่นเกินไปจนเลือดไม่เดิน จากนั้น ก็ใส่รองเท้าส้นสูงตามปกติ พร้อมรอดูผลว่าจะเจ็บเท้าน้อยลงจริงหรือไม่

544.2

ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น?

สาเหตุที่การพันเทปรอบนิ้วสามารถช่วยทุเลาความเจ็บเท้าได้ ก็เป็นเพราะว่า ที่บริเวณนี้มีเส้นประสาทที่แยกกันอยู่ระหว่างนิ้วเท้าสองนิ้วนี้ ดังนั้น ทุกครั้งที่เรากดน้ำหนักลงไปซ้ำๆ ก็จะทำให้เกิดแรงกดทับที่เส้นประสาท จนเกิดความรู้สึกเจ็บระบมขึ้นมา การพันเทปที่นิ้วเท้าสองนิ้วนี้จะช่วยลดการกดทับของเส้นประสาทส่วนดังกล่าวได้ดีในระดับหนึ่ง ซึ่งมีผลต่อการลดความรู้สึกเจ็บให้น้อยลง และทำให้คุณมีความสุขในช่วงเวลาที่ต้องอยู่บนส้นสูงคู่สวยได้นานมากขึ้นนั่นเอง

544.3

ลองดูแล้วกันนะคะว่าวิธีนี้จะเหมาะกับคุณหรือไม่ จะช่วยให้ความเจ็บปวดลดน้อยลงได้หรือเปล่า คงต้องไปลองทำตามกันดูเอาเอง อย่างไรก็ตาม แม้ว่าวิธีนี้จะใช้ได้ผลดีจนทำให้คุณลืมความเจ็บปวดไปได้เลย คุณก็ไม่ควรใส่ส้นสูงนานเกินไปอยู่ดี เพราะอาจจะทำให้เกิดปัญหาต่อกระดูกและข้อเข่าได้ในเวลาข้างหน้า ทางที่ดีที่สุด ก็คือ การใช้เทคนิคนี้คู่กับการใส่ส้นสูงในเวลาที่จำเป็น หรือใส่ส้นสูงเพียงชั่วครู่ชั่วคราวเท่านั้น แค่นี้ก็ทำให้คุณสวยสง่าไปพร้อมกับการมีสุขภาพที่ดีได้แล้ว

 

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก weloveshopping.com

 เรียบเรียงข้อมูลโดย ThaiJobsGov.com

[ads=center]

 

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ๆ
- ไม่สามารถ copy ข้อความจากที่อื่น แล้วนำมา paste ในช่องแสดงความคิดเห็น
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ
error: