ดู “เล็บ” ก็รู้ “โรค”…มาเช็คโรคง่ายๆด้วยวิธีดูเล็บกัน





มีสัญญาณร่างกายหลายอย่างที่สามารถบ่งบอกถึงความผิดปกติของอวัยวะภายในร่างกายเราได้ “เล็บ” ก็เช่นกัน สิ่งนี้สามารถเป็นตัวชี้วัดการมีสุขภาพดีและสุขภาพเสียได้อย่างง่ายๆ เพียงแต่ว่าต้องดูให้เป็นเท่านั้น เล็บแบบไหนที่เรียกว่าสุขภาพดี หรือเล็บแบบไหนที่บอกถึงโรคที่ซ่อนตัวอยู่ได้ พร้อมแล้วมาดูไปพร้อมกันเลยค่ะ

 

ลักษณะเล็บ

1. เล็บหนา บ่งบอกถึงความอ่อนแอของระบบหลอดเลือดภายในร่างกาย ซึ่งส่งผลให้การไหลเวียนของโลหิตเกิดความผิดปกติได้

2. เล็บบาง อาจเป็นสัญญาณของโรคผิวหนังที่มีอาการคันได้

3. เล็บแบน บ่งบอกว่าคุณอาจจะกำลังเป็นโรคมือเย็นเท้าเย็น เพราะเลือดไหลเวียนไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆได้ไม่เพียงพอ

4. เล็บกว้างสี่เหลี่ยม อาจมีความผิดปกติของฮอร์โมน

5. เล็บรูปกลมหรือเล็บที่ขึ้นตรงแล้วม้วนรอบปลายนิ้ว แสดงว่าอาจจะเป็นโรคปอด โรคลำไส้ หรือโรคหัวใจได้

6. เล็บเป็นรอยบุ๋ม คุณอาจจะกำลังป่วยเป็นโรคเรื้อนกวาง ผมร่วงเป็นหย่อม หรือเป็นโรคภูมิแพ้ผิวหนัง

7. เล็บเป็นร่องหรือเป็นสันยาว ไตอาจจะผิดปกติ ควรระวังเรื่องอาหารรสเค็ม

 

สีเล็บ

1. เล็บสีเขียวคล้ำ ให้ระวังเรื่องอาการป่วยโรคหืด โรคหัวใจ โรคถุงลมโป่งพอง หรือโรคหลอดลมอักเสบ

2. เล็บสีเหลือง ระวังโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ หรือเป็นการบ่งบอกว่าร่างกายต้องการวิตามินอีเสริม

3. เล็บสีขาวซีดจาง ระวังจะเป็นโรคโลหิตจาง และโรคตับอักเสบเรื้อรัง หรืออาจหลายถึงว่าร่างกายกำลังขาดโปรตีนอย่างรุนแรงได้

4. เล็บเป็นสีดำ อาจมีความผิดปกติที่ลำไส้

5. เล็บสีน้ำเงิน และมื่อใช้นิ้วกดลงไปแล้วปล่อย เล็บก็ยังคงเป็นสีน้ำเงินซีดอบู่ บ่งบอกว่าคุณอาจจะป่วยเป็นโรคหัวใจ หรือโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินโลหิต

6. เล็บมีสีออกม่วงคล้ำ คุณอาจจะกำลังเผชิญกับโรคหัวใจที่มีอาการลิ้นหัวใจรั่ว โรคตับ และโรคท้องเสียเรื้อรัง

[ads]

ลวดลายบนเล็บ

1. เล็บเป็นดอกขาว ตับกำลังมีความผิดปกติ ร่างกายขาดธาตุสังกะสี หรือมีความเสี่ยงจากการได้รับสารพิษปนเปื้อนเข้าสู่ร่างกายมากเกินไป

2. เล็บล่อน ต้องเริ่มสังเกตความผิดปกติของร่างกายเพิ่มขึ้น เพราะคุณอาจจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่อมไทรอยด์ โรคเรื้อนกวาง หรือการอักเสบจากเชื้อรา

3. เล็บซีดขาว อ่อน แบน และบุ๋มเหมือนช้อน พบเล็บลักษณะนี้บ่อยในผู้ป่วยโรคโลหิตจาง เนื่องจากขาดธาตุเหล็ก

4. เล็บเป็นจุดหรือเส้นสีม่วง บ่งบอกว่าเส้นเลือดฝอยแตก มักพบได้ในผู้ป่วยโรคลิ้นหัวใจอักเสบ โรคลิ้นหัวใจตีบ โรคหลอดเลือดอักเสบ โรคตับ และโรคลักปิดลักเปิด

5. โคนเล็บเปลี่ยนจากสีขาวเป็นสีแดง  ให้ระวังโรคเกี่ยวกับหัวใจ

6. โคนเล็บเปลี่ยนจากสีขาวเป็นสีคล้ำ อาจเป็นเพราะคุณได้รับพิษจากสารเงิน หรือมีปัญหาที่เกี่ยวกับปอด

7. เล็บที่ขึ้นใหม่หลุดออกจากฐานเล็บ แสดงว่ากำลังเป็นโรคที่เกี่ยวกับความผิดปกติของระบบการหายใจ เช่น ถุงลมโป่งพองหรือหลอดลมอักเสบ เป็นต้น

8. เล็บมีเส้นแดงตามยาว กำลังมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคสะเก็ดเงิน โรคข้ออักเสบรูมาทอยด์ หรือความดันโลหิตสูง

9. เล็บมีเส้นสีขาวตามขวาง อาจมีอาการของโรคโลหิตจาง โรคหัวใจ โรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง โรคฮอดจ์กินส์ (Hodgkin s disease) หรือไตวายได้

10. เล็บฉีกลอกเป็นสะเก็ด บ่งบอกได้ว่าคุณกำลังขาดกรดไขมันจำเป็นบางตัว เช่น กรดไลโนลิอิก (linoleic acid) เป็นต้น

 

การสังเกตการเปลี่ยนแปลงของเล็บจะช่วยเตือนให้เรารู้ตัวแต่เนิ่นๆว่า ร่างกายกำลังมีบางสิ่งบางอย่างที่ไม่เหมือนเดิม หากคุณเริ่มสังเกตว่าเล็บกำลังส่งสัญญาณความผิดปกติบางอย่างขึ้นมา ก็ควรเข้ารับการตรวจร่างกายอย่างถี่ถ้วนเพื่อตามหาความผิดปกติที่ต้องสงสัย เพราะหากโชคร้ายเกิดโรคร้ายขึ้นมาจริง ก็จะได้สามารถป้องกันหรือหาทางแก้ไขได้ก่อนที่อันตรายจะร้ายแรงมากขึ้นนั่นเอง

           

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก  http://www.birdkm.com/outside-classroom/food-health/nail และ http://www.pendulumthai.com/smf/index.php?topic=1651.0;wap2

รูปจาก http://laothammalearningcenter.blogspot.com/2011/02/blog-post_5010.html

เรียบเรียงข้อมูลโดย ThaiJobsGov.com


[ads=center]

 

 

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ๆ
- ไม่สามารถ copy ข้อความจากที่อื่น แล้วนำมา paste ในช่องแสดงความคิดเห็น
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ
error: