ปัญหาไขมันสะสมใต้คางหรือ “เหนียงใต้คาง” มาจากหลายสาเหตุเช่น พันธุกรรมหรืออายุที่เพิ่มมากขึ้น หรือมีไขมันส่วนเกินในร่างกาย ที่สร้างความกังวลใจอยู่ไม่น้อย หลายคนจึงสรรหาวิธีการกำจัดเหนียงต่างๆ วันนี้มีเคล็ดลับการกำจัดเหนียงโดยวิธีการนั่งให้ถูกต้องมาฝากคะ
[ads]
เลือกท่านั่งให้ถูกต้องในระหว่างที่คุณอ่านหนังสือหรือนั่งเล่นคอมพิวเตอร์ ด้วยการนั่งหลังตรงและเงยหน้าขึ้น โดยให้ศีรษะตั้งตรงและคางเชิดเล็กน้อย ท่านี้จะช่วยลดไขมันใต้คางและทำให้กล้ามเนื้อใบหน้าแข็งแรงและกระชับขึ้น และอย่าปล่อยให้คอตกเพราะอาจเกิดไขมันสะสมบริเวณใต้คางได้
[ads=center]
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ