ทุกชีวิตย่อมเดินเข้าหาความตาย และความตายก็เป็นเรื่องใกล้ตัวมาก นี่คือความจริงที่เราต้องตระหนักว่าเราต้องตายอย่างแน่นอนแต่จะตายเมื่อไหร่ไม่มีใครล่วงรู้ พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล ได้อธิบายถึงวิธีการกลัวตายให้น้อยลง โดยการเตรียมตัวตาย ดังนี้
[ads]
“…เหมือนคนที่กลัวความมืด ให้เข้าไปอยู่ในที่มืดบ่อยๆจะกลัวความมืดน้อยลง ฉันใดก็ฉันนี้นั้น ความตายก็เช่นเดียวกัน ถ้าซ้อมตายบ่อยๆย่อมทำให้กลัวตายน้อยลงและเป็นการฝึกการปล่อยวาง
ก่อนนอนให้นึกว่า ถ้าคืนนี้เป็นคืนสุดท้ายในชีวิตเรา ถ้าต้องจากพ่อแม่ สามี ภรรยา ลูก งานการที่ทำอย่างไม่มีวันหวนกลับ เราพร้อมจะปล่อยวางคนและงานการทั้งหลายไหม?
หากคืนนี้ยังไม่ตาย ตื่นมาในวันรุ่งขึ้นต้องตระหนักว่า ต่อไปนี้จะประมาทไม่ได้แล้วนะ ต้องใช้ชีวิตให้เกิดประโยชน์คุ้มค่า เช่น ถ้าตอนที่ซ้อมตายรู้สึกเป็นห่วงลูก ปล่อยวางลูกไม่ได้ ต้องพยายามทำดีกับลูกให้เวลากับลูกมากขึ้น หรือถ้าตอนที่ซ้อมตายยังห่วงพ่อแม่อยู่ เพราะยังไม่ได้ตอบแทนบุญคุณเลย เมื่อตื่นขึ้นมาในวันรุ่งขึ้นก็ควรขวนขวยขวานกลับไปดูแลท่านบ้าง
ถ้าใจยังบอกว่ายังไม่พร้อม..ไม่เป็นไร เป็นเรื่องธรรมดามากแต่ให้ทำอย่างนี้ทุกๆวัน ใจจะพร้อมปล่อยวาง พร้อมรับความตายมากขึ้น และช่วยทำให้ความตายน่ากลัวน้อยลง…”
[ads=center]
ขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก นิตยสารชีวจิต คอลัมน์ Health idol หน้า 72 (2554)
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ