นพ.เกียรติภูมิ วงศ์รจิต อธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก เผยสมุนไพรไทยถือเป็นทางเลือกที่คนทั่วไปนิยมใช้ดูแลสุขภาพในเบื้องต้น กรมฯจึงได้ทำคู่มือ 10 พืชสมุนไพรประจำบ้าน เพื่อใช้ดูแลสุขภาพ ได้แก่ กระเพราแดง ขิง ตะไคร้ ช้าพลู บัวบก ฟ้าทะลายโจร มะกรูด มะระขี้นก ว่านหางจระเข้ และสะระแหน่ ซึ่งหาซื้อได้จากตลาดและปลูกได้เองที่บ้าน ทั้ง 10 ชนิด มีประโยชน์และสรรพคุณใกล้เคียงและแตกต่างกันออกไป ได้แก่
[ads]
กระเพราแดง รสเผ็ดร้อน แก้ปวดท้อง ท้องอืด แก้ลมจุกเสียดแน่นท้อง ขับลมทำให้เรอเหมาะสำหรับเด็ก
ขิง มีรสเผ็ดร้อนหวาน บรรเทาอาการท้องอืด ขับลม แน่นจุกเสียด ป้องกัน-บรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน จากเมารถ-เรือ
ตะไคร้ รสปร่า กลิ่นหอม ขับลมในลำไส้ เจริญอาหาร ขับปัสสาวะ
ช้าพลู รสเผ็ดเล็กน้อย ช่วยเจริญอาหาร ขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ
บัวบก สรรพคุณตามตำรายาไทย แก้ไข้ ร้อนใน ช้ำใน ใช้เป็นยาภายนอกรักษาแผล ทำให้แผลหายเร็ว เป็นยาบำรุงและยาอายุวัฒนะ ช่วยเสริมสร้างความจำ
ข้อมูลจากการศึกษาวิจัยในคนพบมีฤทธิ์รักษาความผิดปกติของหลอดเลือดดำ ช่วยให้คลายกังวล รักษาแผลที่ผิวหนัง รักษาแผลทางเดินอาหาร
ฟ้าทะลายโจร รสขม แก้ไข้ บรรเทาอาการเจ็บคอ บรรเทาโรคหวัด ให้ได้ผลดีต้องรับประทานทันทีเมื่อมีอาการ ข้อควรระวัง หากใช้ติดต่อกัน 3 วัน แล้วอาการไม่ดีขึ้น หรือรุนแรงขึ้นระหว่างใช้ยา ควรหยุดใช้และปรึกษาแพทย์ ห้ามใช้ในสตรีมีครรภ์และผู้ที่แพ้
มะกรูด ผิวมะกรูด แก้หน้ามืด วิงเวียน น้ำมะกรูด แก้ไอ ขับเสมหะและใช้บำรุงเส้นผม
มะระขี้นก แก้ไข้ ร้อนใน ผลอ่อนต้มสุกกินกับน้ำพริกช่วยเจริญอาหาร ผลสุกสีเหลืองห้ามกิน จะคลื่นไส้อาเจียนได้ ข้อมูลวิจัยพบมะระขี้นกมีสารชาแรนตินช่วยลดน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานได้
ว่านหางจระเข้ วุ้นมีรสเย็นจืด รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก
สะระแหน่ บรรเทาอาการวิงเวียน หน้ามืด ขับลม เป็นต้น
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ