คุณเป็นหรือเปล่า?ที่บีบ”สิ่งนี้”เเล้ว “รู้สึกดี”จิตวิทยามีคำตอบ!!!





แคทลีน เอ็ม. ดิลอน ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา จากมหาวิทยาลัยเวสเทิร์นนิวอิงแลนด์ (1990) ได้ตั้งสมมติฐานไว้ในงานเขียนของเธอว่า การทำให้มือของเรายุ่งอยู่กับงานเล็กๆ น้อยๆ หรือได้สัมผัสกับบางสิ่งบางอย่าง ช่วยทำให้จิตใจสงบและรู้สึกดีได้ เช่น การจัดเรียงสิ่งของ การเย็บปักถักร้อย ฯลฯ ซึ่งความรู้นี้มีมาตั้งแต่สมัยกรีกโบราณ และยังคงแพร่หลายในแถบเอเชีย โดยแสดงออกมาในรูปแบบของการทำสมาธิด้วยการสัมผัสหรือนับลูกปัดหินหรือหยก การบีบแอร์บับเบิลก็อาจส่งผลในทำนองที่คล้ายกัน

[ads]

นอกจากนี้ยังมีการทดลอง โดยให้นักศึกษาปริญญาตรีบีบแอร์บับเบิลก่อนทำภารกิจต่างๆ และพบว่า นักศึกษากลุ่มที่ได้รับการแจกแอร์บับเบิลให้บีบเล่น จะมีจิตใจสงบ มีสมาธิ มีความตื่นตัวและเตรียมพร้อมมากกว่ากลุ่มที่ไม่ได้รับแจก

ในขณะที่ โรเบิร์ต อี. เธเออร์ นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านอารมณ์มนุษย์ เคยอธิบายไว้ว่า เมื่อคนเราอยู่ในภาวะตึงเครียด พวกเขาจะตอบสนองด้วยการเคลื่อนไหวที่คล้ายกัน เช่น การเคาะหรือบีบนิ้วมือ สั่นหรือจิกเท้า เป็นต้น เพราะนั่นเป็นการปลดปล่อยความเครียดผ่านกล้ามเนื้อและปลายประสาท ซึ่งมันจะช่วยให้รู้สึกดีขึ้น

แต่ที่กล่าวมาทั้งหมดเป็นเพียงสมมติฐานที่พยายามเชื่อมโยงความเกี่ยวข้องระหว่างความรู้สึกดีอย่างประหลาดกับการบีบแอร์บับเบิล ซึ่งก็ไม่แน่เหมือนกันว่าบางทีคนเราอาจจะแค่สนุกที่ได้พยายามบีบมันให้แตก และชอบที่จะได้ยินเสียง “ป๊อบ” เวลาที่มันแตกเท่านั้นเอง

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ๆ
- ไม่สามารถ copy ข้อความจากที่อื่น แล้วนำมา paste ในช่องแสดงความคิดเห็น
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ
error: