ใบเตยหอม เป็นพืชที่หลายคนชอบ เพราะด้วยตัวของมันมีกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ แค่วางเอาไว้เฉยๆก็ช่วยสร้างบรรยากาศในห้องที่ดีได้แล้ว ยิ่งเอาไปต้มน้ำดื่มเป็นน้ำสมุนไพร ยิ่งได้ประโยชน์มากไปใหญ่ ซึ่งวันนี้ เราจะมาแนะนำวิธีการดื่มเพื่อคนเบาหวาน เพราะสมุนไพรชนิดนี้มีดีจริงๆค่ะ
ปัจจุบันมีการศึกษาฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาพบว่า เตยหอมมีฤทธิ์ลดนํ้าตาลในเลือด ลดความดันโลหิต ลดอัตราการเต้นของหัวใจ ขับปัสสาวะ แต่ทั้งนี้ยังไม่มีการทดลองทางคลินิก
ซึ่งในประเทศไทยของเราก็มีการใช้รากเตยหอมในการรักษาเบาหวานมานาน ส่วนคนที่ไม่เป็นเบาหวานก็กินได้เช่นกัน
สรรพคุณทางยาสมุนไพร ต้นและราก สามารถใช้เป็นยาขับปัสสาวะ แก้กระษัย ใบสดใช้ตำพอกโรคผิวหนัง รักษาโรคหืด ส่วนน้ำใบเตย ใช้เป็นยาบำรุงหัวใจให้ชุ่มชื่น นอกจากนี้ยังใช้ผสมอาหาร แต่งกลิ่น ให้สีเขียวแต่งสีขนม
แต่ถ้าใครอยากลดน้ำตาลในเลือด เอาสูตรนี้ไปลองทำทานกันเลย
วิธีใช้
1. ยาขับปัสสาวะ ใช้ต้น 1 ต้น หรือรากครึ่งกำมือ ต้มกับน้ำดื่ม
2. ยาบำรุงหัวใจ ใช้ใบสดไม่จำกัดผสมในอาหาร ทำให้อาหารมีรสเย็นหอม รับประทานแล้วทำให้หัวใจชุ่มชื่น หรือเอาใบสดมาคั้นน้ำรับประทาน ครั้งละ 2-4 ช้อนแกง
3. รักษาโรคเบาหวาน ลดน้ำตาลในเลือด นำรากเตยหอมประมาณ 1 ขีด สับเป็นท่อนเล็กๆ ต้มกับนํ้า 1 ลิตร จนเดือด จากนั้นเคี่ยวต่อประมาณ 15-20 นาที นำยาที่ได้ดื่มครั้งละครึ่งแก้ว วันละ 3 ครั้ง หรือใช้ใบเตยร่วมกับสมุนไพรตัวอื่น โดยนำใบเตยหอม 32 ใบ ใบสัก 9 ใบ นำมาหั่นตากแดด แล้วชงดื่มแบบชา หรือใส่หม้อดินต้ม กินเป็นยาต่างนํ้าทุกวัน
4. อาการอ่อนเพลียเนื่องจากอาการแพ้ท้อง การดื่มชาใบเตย วันละ 2 แก้ว สามารถช่วยให้กระปรี้กระเปร่ามากขึ้นได้ เพราะใบเตยมีสรรพคุณบำรุงกำลังและบำรุงประสาท ทำให้คุณแม่รู้สึกดีขึ้นจากการการแพ้ท้องได้
5. ลดความดันสูงในช่วงตั้งครรภ์ โดยการดื่ม เช้าเย็น ครั้งละ 1 แก้ว
6. อาการบวมน้ำตามร่างกาย โดยการดื่ม เช้าเย็น ครั้งละ 1 แก้ว
ข้อแนะนำ ควรกินต่อเนื่องอย่างน้อย 1 เดือน
และนอกจากนี้ ใครที่มีปัญหาด้านผิวพรรณที่เป็นฝ้า ผิวเสีย ก็ยังสามารถนำใบเตยมาปั่น แล้วใช้พอกหน้าเพื่อทำให้ผิวพรรณสดใสขึ้นได้อีกด้วย
สมุนไพรใกล้ตัวเรามีมากมาย ซึ่งก่อนจะนำไปใช้ควรพิจารณาอย่างรอบด้าน เพื่อความปลอดภัยของคุณและคนที่คุณรัก และเพราะใบเตยมีประโยชน์มากมายขนาดนี้ ใบเตยจึงกลายเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่สามารถใช้ช่วยดูแลคนไทยได้อย่างมีประสิทธิภาพ และไม่มีผลข้างเคียง ใครอยากมีร่างกายแข็งแรง เอาไปใช้กันได้เลย
ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก thaihealth.or.th
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ