คุณใส่ชุดนอนนานแค่ไหนถึงจะซักค่ะ? บางคนซักทุกวัน บางคนวันเว้นวัน หรือบางคนอาทิตย์หนึ่งถึงจะซักเลยก็มี
การที่คุณใส่ชุดนอนซ้ำๆ กันโดยที่ไม่ซักเพราะคิดว่าเวลานอนเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายไม่สกปรกเพิ่ม นอนแป๊บเดียว ตื่นมาเดี๋ยวก็เช้าแล้ว ชึดนอนก็ยังไม่เลอะ แล้วจะเปลี่ยนชุดนอนทำไม เป็นเรื่องพื้นฐานที่เชื่อว่าทุกคนคิดแบบนั้น
แต่วันนี้เราอยากจะมาชี้แจงอีกด้านที่คุณอาจจะยังไม่เคยรู้ เพราะว่าการใส่ชุดนอนซ้ำเพียงแค่ไม่กี่ชั่วโมงก็อาจทำให้คุณป่วยได้ เป็นเพราะอะไรตามมาอ่านเหตุผลกัน
เคยเป็นไหม?….ถ้าตื่นมาอาบน้ำแล้วดมๆชุดที่ใส่นอนไม่มีกลิ่นเหงื่อก็ใส่ต่อยาวเลย หรือบางคนถ้ามีธุระต้องออกจากบ้านถึงจะเปลี่ยนชุด แต่ถ้าไม่มีก็ใส่ชุดนอนอยู่บ้านทั้งวัน เพราะเหตุว่าไม่มีเหงื่อ…
แต่สิ่งที่คุณเห็นมันไม่ใช่ทั้งหมด ภายใต่ชุดนอนที่ดูเหมือนสะอาดยังมีอะไรหลายสิ่งซ่อนอยู่ และสิ่งนี้นี่เองที่ทำให้คุณป่วยเป็นโรค ดังต่อไปนี้
1. เกิดการเพิ่มขึ้นของแบคทีเรียที่มีรูปร่างเหมือนพวงองุ่น (Staphylococcus) ซึ่งมันก็จะขยายจำนวนเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ
2. กลายเป็นต้นเหตุของการเกิดสิว เนื่องจากคราบเหงื่อและความอับชื้นสะสมมากขึ้น จนทำให้เกิดสิวที่หลัง หรือเกิดอาการระคายเคืองต่อผิวพรรณ
3. กลายเป็นที่อยู่ของเห็บ
4. ทำให้ร่างกายเกิดกลิ่น ชุดนอนที่สกปรกจะดูดซึมเหงื่อเข้าไประหว่างที่เรานอน และเกิดเป็นกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์
5. ทำให้มีโอกาสสูงที่จะเป็นภูมิแพ้ การใส่ชุดนอนตัวเดิมซ้ำๆ จะทำให้เป็นภูมิแพ้ได้ เพราะการใส่ชุดนอนที่สกปรกจะทำให้ร่างกายของเราถูกโจมตีจากแบคทีเรีย เชื้อโรคได้ง่าย
6. ทำให้เกิดโรคติดต่อของระบบทางเดินอาหารได้
ทั้งนี้ ก็เพราะการที่เราสวมใส่ชุดนอนซ้ำๆ ทุกวัน ไม่ค่อยชอบเปลี่ยนชุดนอนทุกวัน แต่เราก็ยังคงนอนบนที่นอนอันเดิม แผ่นหลังของเราก็จะต้องสัมผัสกับชุดนอนอยู่ตลอดเวลา ซึ่งทำให้เกิดคราบเหงื่อและความอับชื้นสะสมมากขึ้น จนทำให้เกิดสิวที่หลัง หรือเกิดเป็นปัญหาอื่นๆตามมา
จะเห็นได้ว่าการใส่ชุดนอนซ้ำกลายเป็นเรื่องที่ไม่เหมาะสมไปเสียแล้ว แม้ว่าคุณจะเห็นว่าชุดนอนยังสะอาด และคุณเองก็นอนในห้องแอร์เป็นประจำก็ตาม ยังไงก็ขอให้เปลี่ยนชุดนอนทุกวัน เพื่อสุขภาพอนามันที่ดีของตัวคุณเองนะคะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก sistacafe.com
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ