น้ำแข็งสลายพุงได้?

มีข้อมูลจากแพร่หลายทางอินเทอร์เน็ต ระบุว่า หากนำน้ำแข็งหรือ cool pack มานาบท้องนาน 30 นาที จะช่วยเผาผลาญไขมันบริเวณหน้าท้องได้จริงหรือไม่ วันนี้มีคำตอบจากแพทย์หญิงสายชลี ทาบโลกา ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การฝังเข็มและการฟื้นฟูชะลอวัยได้อธิบายว่า.....

ปัจจุบันมีการใช้เทคโนโลยีทำลายเซลล์ไขมันด้วยความเย็น (cryolipolysis) อยู่จริง แต่เป็นการใช้เครื่องมือเฉพาะทางสำหรับกระชับสัดส่วน ซึ่งไม่ทำอันตรายต่อเนื้อเยื่อหรือผิวหนัง 
และต้องอยู่ในการควบคุมอุณหภูมิต่ำที่คงที่ สามารถพบได้ตามสถาบันความงามและดูแลรูปร่าง วิธีการนี้ เป็นการกำจัดไขมันโดยไม่ต้องผ่าตัด (non-invasiveprocedure) เพื่อใช้ลดปริมาณไขมันในร่างกายบริเวณที่มีไขมันสะสมอยู่มาก เช่น หน้าท้อง สะโพก และต้นขา ในขณะที่น้ำแข็งและ Cool Pack นั้น ยังมีอุณภูมิที่เย็นไม่พอและไม่คงที่เมื่อเทียบกับเครื่องมือดังกล่าว จึงยังไม่สามารถรับรองประสิทธิภาพได้
 

ดังนั้น การกำจัดไขมันส่วนเกินที่ได้ผลและปลอดภัยที่สุด คือการออกกำลังกายเป็นประจำ หรืออาจเริ่มจากกินอาหารที่มีประโยชน์ ช่วยได้แน่นอนค่ะ

Illustration & Reference by:

[online] www.sueglobes.com

[online] www.neuglow.com.sg

[online] www.cheewajit.com