นี่แหละคือสัญญาณอันตรายที่อาจจะบ่งบอกว่าคุณนั้นเป็นโรคหัวใจ เพราะว่าโรคหัวใจนั้นเป็นโรคที่ร้ายแรงและทำให้หลายๆคนบนโลกเสียชีวิตกันอย่างมากมาย ซึ่งมันจะส่งสัญญาณเตือนให้เราได้รู้ว่า เรากำลังจะเป็นโรคหัวใจแล้วนะ ถ้าเสี่ยงแบบนี้คือใกล้จะเป็นโรคหัวใจแล้ว แต่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยสังเกตอาหารหรือความเสี่ยงเท่าไหร่ รู้ตัวอีกทีก็เป็นโรคหัวใจซะแล้ว ฉะนั้นอย่ามัวแต่รอช้าแล้วค่อยสนใจสุขภาพ มาดูเลยว่าสัญญาเตือนที่จะเป็นโรคหัวใจนั้นมีอะไรบ้าง
1.อาการอ่อนเพลีย ใครที่เหนื่อยง่าย อ่อนเพลียบ่อย ควรรีบไปเช็คร่างกายให้ไว เพราะเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจในระดับแรกมากๆ
2.นอนหลับไม่สนิท เรียกว่าเป็นปัญหามากๆ เดี๋ยวตื่น เดี๋ยวหลับ ใครเป็นแบบนี้ร่างกายทำงานแปลกๆ คอแห้ง ต้องกินน้ำบ่อยๆตอนกลางคืน แปลว่ามีความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจมากๆ
3.หายใจถี่เกินไป บางคนไม่เคยรู้เลยว่าตัวเองจะเป็น มารู้อีกทีก็เป็นโรคหัวใจไปแล้ว เพราะว่าร่างกายได้รับอ็อกซิเจนไม่เพียงพอ ทำให้ต้องหายใจถี่ๆนั่นเอง
4.อาหารไม่ย่อย ถือว่าหลายๆคนเจอกันบ่อยๆ แต่หากว่าแน่นท้องเป็นประจำ ทุกมื้อ บอกได้เลยว่านี่แหละคืออาการของโรคหัวใจเบื้องต้น
5.ขี้กังวล ไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็กังวลไปหมด ลองพบจิตแพทย์ดูก่อน แต่หากว่ายังไม่หาย นี่อาจจะเป็นสัญญาณเตือนในการเป็นโรคหัวใจก็ได้
6.แขนไม่มีแรง นี่แหละคือสาเหตุหลักของคนเป็นโรคหัวใจ ใครที่มีปัญหานี้ ให้ระวังเอาไว้ได้เลยว่า คุณอาจจะเป็นโรคหัวใจก็ได้ รีบพบแพทย์และหาทางป้องกันด่วน
ข้อมูลจาก magazine.orami เรียบเรียงโดย thaijobsgov
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ