อ.เจษฎ์ ไขข้อข้องใจ ดวงอาทิตย์ 4 ดวง ปรากฏการณ์ซันด็อก

Advertisement อ.เจษฎ์ ไขข้อข้องใจ ดวงอาทิตย์ 4 ดวง ปรากฏการณ์ซันด็อก เมื่อวันที่ 14 มิถุนายน เพจ “อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์” ของนายเจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ อาจารย์ภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาฯ ได้แชร์ภาพและคลิปของบัญชีเฟซบุ๊ก “Nueng Saksit” ที่เสมือนมีดวงอาทิตย์ 4 ดวง ซึ่งตั้งคำถามว่ามันคือปรากฏการณ์อะไร Advertisement โดยเพจอ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์ แชร์มาพร้อมกับเขียนอธิบายว่า อันนี้เรียก ปรากฏการณ์ Sun Dog หรือสุนัขของพระอาทิตย์ ครับ… เป็นปราฏการณ์ธรรมชาติที่เห็นได้เรื่อยๆ ในวันที่เมฆชนิดที่มีเกล็ดน้ำแข็งปะปนอยู่เยอะ จึงทำให้แสงอาทิตย์สะท้อนเป็นวงกลม เหมือนพระอาทิตย์ทรงกลด พระจันทร์ทรงกลด ครับ เอาความรู้เรื่อง ปรากฏการณ์ซันด็อก (Sun Dog) จากเพจ Sci Math มาให้อ่านกันนะครับ (บทความ) ปรากฏการณ์อาทิตย์ […]

ทำความรู้จักโรค “อะเฟเซีย” อาการป่วยที่ทำให้ “บรูซ วิลลิซ” ต้องอำลาวงการ

รู้จักโรค อะเฟเซีย อาการป่วยที่ทำให้ บรูซ วิลลิซ ต้องอำลาวงการ กลายเป็นข่าวช็อก! วงการฮอลีวู้ด อีกครั้งในสัปดาห์นี้ หลังจาก เดมี มัวร์ ออกมาประกาศว่า บรูซ วิลลิส นักแสดงชื่อดังจะต้องยุติบทบาทการแสดงลงเนื่องจากป่วยด้วยโรคอะเฟเซีย (aphasia) ที่มีผลทำให้เกิดความผิดปกติในการใช้ภาษา Aphasia คืออะไร ? ข้อมูลจากเว็บไซต์พบแพทย์ เผยว่า Aphasia หรือภาวะบกพร่องทางการสื่อความ เป็นความผิดปกติทางการสื่อสาร ซึ่งมักเป็นผลมาจากสมองได้รับความเสียหายจากภาวะเส้นเลือดในสมองแตกหรือการได้รับบาดเจ็บบริเวณศีรษะ ทำให้ผู้ป่วยมีความผิดปกติในด้านทักษะของการสื่อสารและการใช้ภาษา ไม่สามารถโต้ตอบหรือทำความเข้าใจได้ และอาจมีปัญหาทางด้านการอ่านและการเขียนร่วมด้วย ภาวะดังกล่าวมีอยู่หลายรูปแบบ แต่โดยทั่วไปสามารถแบ่งออกเป็น 4 รูปแบบ คือ แบบบกพร่องด้านความเข้าใจ แบบบกพร่องด้านการพูด แบบบกพร่องในการพูดทวนซ้ำ แบบบกพร่องทั้งด้านการพูดและการทำความเข้าใจ ซึ่งในแต่ละรูปแบบจะมีสาเหตุและอาการที่แตกต่างกันออกไป นอกจากรักษาที่สาเหตุแล้ว ผู้ป่วยจะได้รับการแก้ไขภาวะนี้ด้วยการบำบัดฟื้นฟู การใช้ภาษาและการสื่อสารร่วมด้วย อาการเป็นอย่างไร ภาวะ Aphasia ในแต่ละบุคคลจะมีอาการที่แตกต่างกันไป โดยขึ้นอยู่กับบริเวณที่สมองได้รับความเสียหายและระดับความรุนแรงของความเสียหายนั้น ภาวะนี้ส่งผลกระทบให้เกิดปัญหาต่อการพูด การทำความเข้าใจ การอ่าน การเขียน การสื่อสารและการรับสาร เช่น พูดได้แค่ประโยคสั้น […]

ชายชาวจีนไม่ขับถ่าย 20 วัน หมอตรวจพบอุจจาระเต็มท้อง 5 กก.

จีน 24 มี.ค. – ชายชาวจีนวัย 58 ปี มีอาการท้องอืด หลังไม่ได้ขับถ่ายนาน 20 วัน ก่อนพบมีอุจจาระตกค้างในลำไส้ ลามถึงช่วงอกเกือบถึงหัวใจ น้ำหนัก 5 กิโลกรัม เว็บไซต์ข่าว ctwant.com ของไต้หวัน เผยแพร่เรื่องราวของผู้ป่วยชายอายุ 58 ปี จากนครซินจูทางภาคเหนือของไต้หวัน ที่เข้ามารักษาตัวในโรงพยาบาลหลังไม่ได้ขับถ่ายมาเป็นเวลานาน 20 วัน จนเกิดอาการท้องอืดทนไม่ไหว ต้องรีบเข้าห้องฉุกเฉิน เมื่อศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านลำไส้ใหญ่และทวารหนักตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ พบว่าผู้ป่วยมีลำไส้ใหญ่ซิกมอยด์ บริเวณช่องเชิงกราน มีขนาดยาวแตกต่างจากคนทั่วไปถึง 80 เซนติเมตร และเต็มไปด้วยอุจจาระจำนวนมากที่จับตัวเป็นก้อนคล้ายก้อนหิน น้ำหนักรวมประมาณ 5 กิโลกรัม กดทับช่วงอุ้งเชิงกรานขยายไปยังกะบังลม และช่วงอกเกือบถึงหัวใจ โชคดีที่แพทย์สามารถนำอุจจาระที่ติดค้างในร่างกายออกมาได้หมด ใช้เวลาประมาณ 10 นาที ทำให้ผู้ป่วยอาการดีขึ้นตามลำดับ และกลับบ้านได้ตามปกติ เบื้องต้นชายคนนี้ มีสิ่งแปลกปลอมในทางเดินอาหารจากการกิน หรือที่เรียกว่า bezoar ขนาด 6 x 6 เซนติเมตร […]

รู้จักอาการ “เสพติดน้ำตาล” ภาวะติดหวานจนเสี่ยงโรค เป็นแบบนี้

รู้จักอาการ ‘เสพติดน้ำตาล’ (Sugar Blues) ภาวะติดหวานจนเสี่ยงโรค เป็นแบบนี้ กระแสรักสุขภาพ และให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองกำลังเป็นอีกหนึ่งไลฟ์สไตล์ที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน ซึ่งก็มีทั้งนวัตกรรมใหม่ๆ ไปจนถึงการปรับตัวของผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในท้องตลาดต่างปรับตัวเพิ่มไลน์สินค้า “ทางเลือกเพื่อสุขภาพมากขึ้น” อาทิ สูตรหวานน้อย ไม่เพิ่มน้ำตาล เป็นต้น แล้วทำไมถึงต้องลดความหวาน เลี่ยงน้ำตาล จากบทความเรื่อง “SUGAR อันตรายร้ายแรง กว่าที่คิดจริงหรือ?” ซึ่งเผยแพร่ในเว็บไซต์ของโรงพยาบาลสุขุมวิท ได้ระบุไว้ค่อนข้างคลอบคลุมว่า ทำไม “นํ้าตาล” ถึงอันตรายขนาดนั้น จริงๆ แล้วถ้าเราสามารถทานนํ้าตาลในระดับที่ร่างกาย ต้องการในแต่ละวันก็ยังเรียกว่านํ้าตาลมีประโยชน์กับเราอยู่มาก แต่คนส่วนใหญ่ทั่วทั้งโลกมักทานน้ำตาลเกิน ปริมาณที่ร่างกายต้องการ อย่างปกติเราจะสามารถทานได้แค่วันละ 4-6 ช้อนชา ฟังดูเหมือนเยอะ แต่เอาเข้าจริง แค่เราเผลอดื่มนํ้าอัดลมกระป๋องเดียว (นํ้าตาลประมาณ 9 ช้อนชา) ปริมาณน้ำตาลก็เกินไปมากแล้ว นี่ยังไม่รวมน้ำตาลที่เป็นส่วนผสมอยู่ในอาหารที่เราทานตลอดทั้งวัน และเครื่องดื่มอื่นๆ ซึ่งหากร่างกายได้รับนํ้าตาลมากเกินไปก็จะทำให้เกิดการสะสมและเป็นอันตรายตามมาในอนาคตได้ ในเด็กๆ ที่ชอบทานขนมหวานก็อาจทำให้ ฟันผุได้ง่าย และยังมีแนวโน้มที่จะทำให้เลือดกำเดาออก ง่ายกว่าปกติอีกด้วย ส่วนในผู้ใหญ่ที่ชอบกินน้ำตาลมากๆ ก็จะทำให้ระดับของวิตามินบี 1 ในร่างกายลดน้อยลง ผลที่ตามมาคือจะทำให้เป็นเหน็บชาบ่อย อาจเกิดอาการภูมิแพ้ […]

20มีนาคม “วันวสันตวิษุวัต” กลางวันยาวเท่ากับกลางคืน

สถาบันวิจัยดาราศาสตร์แห่งชาติ (องค์การมหาชน) หรือ สดร. กระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี เผย 20 มีนาคมนี้ เวลากลางวันยาวเท่ากับกลางคืน หรือเรียก วันวสันตวิษุวัต เป็นวันเปลี่ยนฤดูกาล ประเทศทางซีกโลกเหนือนับเป็นวันย่างเข้าสู่ฤดูใบไม้ผลิ ส่วนซีกโลกใต้เข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วง ดร.ศรัณย์ โปษยะจินดา รองผู้อำนวยการสถาบันวิจัยดาราศาสตร์แห่งชาติ เผยว่า ในวันที่ 20 มีนาคมนี้ ดวงอาทิตย์จะขึ้นจากขอบฟ้าทางทิศตะวันออกและตกลับขอบฟ้าทางทิศตะวันตกพอดี ทำให้เป็นวันที่กลางวันยาวเท่ากับกลางคืน ภาษาสันสกฤตเรียกว่า “วันวสันตวิษุวัต (วะ-สัน-ตะ-วิ-สุ-วัด) (Vernal Equinox) และประเทศทางซีกโลกเหนือนับเป็นวันย่างเข้าสู่ฤดูใบไม้ผลิ ส่วนประเทศในซีกโลกใต้นับเป็นวันย่างเข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วง   สำหรับประเทศไทย กรุงเทพมหานคร ดวงอาทิตย์ขึ้น เวลาประมาณ 06.22 น. และจะตกลับขอบฟ้า เวลาประมาณ 18.29 น. ในแต่ละวันดวงอาทิตย์จะปรากฎในตำแหน่งต่างๆ กัน เปลี่ยนตำแหน่งไปประมาณวันละ 1 องศา หลังจากนี้ ดวงอาทิตย์จะเคลื่อนที่เฉียงไปทางเหนือเรื่อยๆ และหยุดที่จุดเหนือสุดในวันที่ 21 มิถุนายน หรือที่เรียกว่าวันครีษมายัน (ครีด-สะ- มา-ยัน) (Summer […]

กม.ใหม่รัสเซีย เผยแพร่ “ข่าวปลอม” สงครามรัสเซีย-ยูเครน จำคุก15ปี

รัสเซียผ่านกฎหมาย ใครเผยแพร่ข้อมูลรัสเซีย-ยูเครนแย้งกับรัฐบาลรัสเซียต้องโทษจำคุก และสั่งบล็อกเว็บไซต์ข่าวต่างประเทศ 5 สำนัก เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา (4 มี.ค.) รัฐสภารัสเซียลงมติเป็นเอกฉันท์ อนุมัติร่างกฎหมายใหม่ที่กำหนดให้ “การเผยแพร่ข้อมูลที่รัสเซียมองว่าเป็นข้อมูลปลอมโดยเจตนา” มีความผิดทางกฎหมาย โดยอาจต้องโทษจำคุกสูงสุด 15 ปี ซึ่งกฎหมายนี้ มีเพื่อป้องกันการเผยแพร่ข้อมูลที่ขัดต่อข้อมูลของรัฐบาลรัสเซียเกี่ยวกับสงครามในยูเครน ที่ผ่านมา ทางการรัสเซียปฏิเสธซ้ำแล้วซ้ำเล่าเกี่ยวกับรายงานความพ่ายแพ้ทางทหารของรัสเซียหรือการเสียชีวิตของพลเรือนในยูเครน ว่าเป็นรายงานที่ “หลอกลวง” ในสื่อที่ควบคุมโดยรัฐ เช่น โทรทัศน์บางช่องในรัสเซีย รายานว่า การรุกรานยูเครนเป็น “ปฏิบัติการพิเศษทางทหาร” มากกว่าจะเป็น “สงคราม” หรือ “การรุกราน” สำนักข่าวของรัฐรายงานว่า ร่างกฎหมายดังกล่าวนี้ ได้รับการอนุมัติจากสภาล่างและบนของรัฐสภารัสเซียอย่างรวดเร็ว ประธานาธิบดีรัสเซีย วลาดิเมียร์ ปูติน สามารถลงนามในกฎหมายและมีผลบังคับใช้ได้ทันทีในวันนี้ (5 มี.ค.) วยาเชสลาฟ โวโลดิน ประธานสภาล่าง กล่าวว่า “เป็นไปได้ว่าในวันเสาร์นี้ กฎหมายใหม่ส่งผลให้ผู้ที่โกหกและใช้ถ้อยคำที่ทำให้กองทัพของเราเสื่อมเสียชื่อเสียง จะให้รับโทษที่ร้ายแรง … ผมอยากให้ทุกคนเข้าใจ และเพื่อให้สังคมเข้าใจว่า เรากำลังทำเช่นนี้เพื่อปกป้องทหารและเจ้าหน้าที่ของเรา และเพื่อปกป้องความจริง” สภาผู้แทนราษฎรกล่าวว่า โทษสำหรับกฎหมายใหม่นี้ คือ […]

นักวิทยาศาสตร์เตือน ฉีดแอลกอฮอล์ใส่ หน้ากากอนามัย ประสิทธิภาพลดลง

คณะนักวิทยาศาสตร์ชาวออสเตรเลียค้นพบว่าการฉีดพ่น หน้ากากอนามัย ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อลดประสิทธิภาพของหน้ากากอนามัยลง สำนักข่าวซินหัว รายงานว่า คณะนักวิทยาศาสตร์จากองค์การวิจัยวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมแห่งเครือจักรภพ (CSIRO) เปิดเผยในการศึกษาชิ้นแรกของโลกเกี่ยวกับการฉีดพ่นหน้ากากอนามัยด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ ซึ่งตีพิมพ์ในวันพฤหัสบดี (24 ก.พ.) ว่าการสัมผัสน้ำยาฆ่าเชื้อที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบของหน้ากากอนามัยเอ็น95 (N95) และหน้ากากอนามัยพี2 (P2) เสี่ยงต่อการลดประสิทธิภาพการป้องกันสารอันตรายในอากาศของหน้ากากอนามัยลงอย่างมาก เจิร์ก ชัตซ์ (Jurg Schutz) ผู้นำการศึกษาข้างต้น กล่าวว่าผลการศึกษานี้จะช่วยแจ้งให้ผู้คนทราบถึงวิธีการดูแลหน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้ง ชัตซ์กล่าวในงานแถลงข่าวว่า หน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งจะยังคงเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเราต่อไป เนื่องจากเป็นหน้ากากอนามัยที่ช่วยป้องกันโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ (โควิด-19) เชื้อไวรัสฯ ชนิดกลายพันธุ์ สายพันธุ์ต่างๆ และเชื้อโรคอื่นๆ ในอนาคต ทว่าคณะวิจัยของตนเคยได้ยินเรื่องราวที่ผู้คนพยายามยืดอายุของหน้ากากอนามัยเหล่านี้ด้วยการทำความสะอาด คณะนักวิจัยฯ เริ่มนึกถึงผลิตภัณฑ์ที่ผู้คนใช้กันมากขึ้นในช่วงการระบาดใหญ่อย่างน้ำยาทำความสะอาดมือและน้ำยาทำความสะอาดต่างๆ ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ โดยตระหนักว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจส่งผลต่อคุณสมบัติไฟฟ้าสถิตของหน้ากากอนามัยได้ ชัตซ์ตั้งข้อสังเกตว่า หน้ากากอนามัยเหล่านี้อาศัยประจุไฟฟ้าสถิต ซึ่งดึงดูดและดักจับอนุภาคต่างๆ เหมือนใยแมงมุมที่เหนียวหนึบ อย่างไรก็ดี คณะนักวิจัยฯ ทราบว่าไอระเหยของแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นสูงสามารถทำลายประจุนี้ได้ การศึกษานี้ได้รับการตีพิมพ์ ขณะเขตอำนาจศาลหลายแห่งในประเทศเตรียมผ่อนคลายข้อบังคับสวมหน้ากากอนามัย นับตั้งแต่คืนวันศุกร์ (25 ก.พ.) เป็นต้นไป ประชาชนในเขตเมืองหลวงออสเตรเลีย (ACT) และรัฐวิกตอเรียจะสวมหน้ากากอนามัยในสถานที่ที่มีความเสี่ยงสูงเท่านั้น ซึ่งรวมถึงระบบขนส่งสาธารณะ ท่าอากาศยาน และสถานดูแลสุขภาพ […]

เริ่มแล้ววันนี้! สิทธิ์บัตรทอง ฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียมฟรี

“อนุทิน” อวดผลงาน ครม. 1 ก.พ. เดินหน้า สิทธิบัตรทอง เลือกฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียมฟรีทุกกรณี 1ก.พ.65 น.ส.ไตรศุลี ไตรสรณกุล รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี กล่าวว่า นายอนุทิน ชาญวีรกูล รองนายกรัฐมนตรีและรมว.สาธารณสุข ได้รายงานให้ที่ประชุมคณะรัฐมนตรี(ครม.) ทราบถึงความคืบหน้าการให้สิทธิผู้ป่วยโรคไตที่ใช้สิทธิบัตรทองสามารถเลือกฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียมฟรีในทุกกรณี โดยจะเริ่มการให้สิทธิตั้งแต่วันที่ 1 ก.พ. 2565 นี้เป็นต้นไป ทั้งนี้ การดำเนินการดังกล่าว ก็เพื่อเป็นการเพื่อลดภาระประชาชน เนื่องจากปัจจุบันมีผู้ป่วยไตในระบบบัตรทองอยู่ 63,694 คน ทั่วประเทศไทย ซึ่งเดิมตามขั้นตอนการรักษาจะเริ่มการรักษาด้วยการล้างไตทางช่องท้อง และจะเข้ารับการฟอกเลือดผ่านเครื่องไตเทียม เมื่อผู้ป่วยมีสภาพร่างกายและมีเงื่อนไขเป็นไปตามที่กำหนด อย่างไรก็ตาม ที่ผ่านมาก็มีผู้ป่วยจำนวนกว่า 6,500 คน ที่ไม่เข้าเงื่อนไขแต่ต้องการใช้วิธีล้างไตด้วยการฟอกเลือด ต้องชำระค่าใช้จ่ายเองครั้งละ 1,500 บาท ซึ่งนับเป็นภาระค่าใช้จ่ายที่ถึงขั้นสุ่มเสี่ยงต่อภาวะล้มละลายจากการรักษาพยาบาล ดังนั้น รัฐบาล โดยกระทรวงสาธารณสุข จึงเข้ามาแก้ปัญหาด้วยนโยบายล้างไตรฟรีทุกกรณี ทั้งวิธีล้างไตทางช่องท้อง และฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม น.ส.ไตรศุลี กล่าวว่า รองนายกรัฐมนตรีได้รายงานต่อ ครม. ว่า การดำเนินการเลือกวิธีรักษาจะพิจารณาโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในสถานพยาบาลเครือข่ายกระทรวงสาธารณสุข ที่มีความพร้อมจํานวนกว่า […]

เริ่มวันนี้! สปสช.แจกฟรี “ยาเม็ดคุมกำเนิด” ขอรับผ่านแอปเป๋าตัง

ดีเดย์ 1 ก.พ. สปสช.พร้อมให้บริการ “ยาเม็ดคุมกำเนิด” หญิงไทยทุกสิทธิ เพิ่มช่องทางการเข้ารับบริการ ด้วย 2 วิธีง่ายๆ ผ่านแอปเป๋าตัง หรือใช้บัตรประชาชนยืนยันตัวตนที่หน่วยบริการ ช่วยแก้ปัญหาการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ 1 ก.พ.65 นพ.จเด็จ ธรรมธัชอารี เลขาธิการสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) กล่าวว่า วันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2565 นี้ หญิงไทยทุกสิทธิ อายุระหว่าง 15-59 ปี สามารถเข้ารับบริการยาเม็ดคุมกำเนิดชนิดรับประทานได้แล้วที่ คลินิกการพยาบาลและการผดุงครรภ์ ร้านขายยา โรงพยาบาลเอกชน คลินิกเวชกรรม และหน่วยบริการปฐมภูมิในเขต กทม. รวมกว่า 2,500 แห่ง ทั่วประเทศ การรับบริการยาคุมกำเนิด ไม่ยุ่งยาก เลือกรับบริการได้ 2 วิธี คือ 1) กรณีมีโทรศัพท์มือถือแบบสมาร์ทโฟน สามารถขอรับยาคุมกำเนิดผ่านแอปเป๋าตัง เมนูกระเป๋าสุขภาพ เลือกบริการสร้างเสริมสุขภาพ เลือกหน่วยบริการที่จะไปรับ จองสิทธิ และไปรับตามวันที่จองสิทธิ 2) […]

กรมอนามัย แนะกินบะหมี่กึ่งให้ลดผงปรุงรส อย่าซดน้ำหมดชาม เตือนโซเดียมพุ่ง ทำแขนขาบวม

กรมอนามัย เตือนกิน “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” ให้ดูปริมาณ “โซเดียม” หลังมีคนพบนำเข้าจากจีนโซเดียมสูงถึง 2 หมื่น มก. ย้ำยิ่งห่อใหญ่ยิ่งได้โซเดียมมาก แนะเลี่ยงกินดิบ อย่าใส่เครื่องปรุงหมดซอง หรือซดน้ำหมดชาม ระบุโซเดียมมากเกินทำแขนขาบวม ความดันสูง เสี่ยงหัวใจวาย วันที่ 1 ก.พ.2565 นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวถึงกรณีการโพสต์ภาพบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปนำเข้าจากจีนยี่ห้อหนึ่ง พบปริมาณโซเดียมระบุบนซองสูงถึง 26,240 มิลลิกรัม ซึ่งเกินกว่าที่องค์การอนามัยโลกแนะนำต่อวัน ไม่ควรเกินวันละ 2,000 มิลลิกรัมหรือ 1 ช้อนชาต่อวัน ว่า การกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปต้องคำนึงถึงปริมาณโซเดียมด้วย เนื่องจากบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปส่วนใหญ่ห่อละประมาณ 60 กรัม หากกินหมดห่อจะได้รับโซเดียม 1,400 – 2,600 มิลลิกรัม ถ้าเป็นห่อใหญ่ขึ้น ปริมาณผงปรุงรสหรือเครื่องปรุงยิ่งเพิ่มมากขึ้นตามขนาดผลิตภัณฑ์ ส่งผลให้ร่างกายได้รับโซเดียมมากเกินความต้องการ ทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ เพราะเมื่อร่างกายไม่สามารถกำจัดเกลือและน้ำส่วนเกินในร่างกาย จะทำให้เกิดการคั่งของเกลือและน้ำในอวัยวะต่างๆ ทำให้แขน ขา บวม เหนื่อยง่าย แน่นหน้าอก และหากร่างกายไม่สามารถขับโซเดียมออกได้ทัน จะเกิดการสะสมในร่างกายเสี่ยงต่อการเกิดโรคความดันโลหิตสูง […]

1 4 5 6 721
error: