บทความทั่วไป

Advertisement มุกเล่าเรื่องราวของตัวเองเป็นอัลบั้มที่รวมหลายรูป เล่าทีละประโยคในแต่ละรูปเหมือนนิทาน หลายคนคงพอจะคุ้นเคยกันบ้างในเฟซบุ๊ก และส่วนใหญ่ก็จะออกแนวอวดแฟนกันหรืออวดอะไรก็แล้วแต่ ตามประสาวัยรุ่นวัยรักที่อยากอวดให้โลกรู้ว่าภูมิใจมากๆ แต่สำหรับ "หยอง" สาววัย21 เรื่องราวความภูมิใจของเธอไม่ธรรมดาจริงๆ หากอ่านจบแล้วจะรู้สึกได้เลยว่า "เธอนี่แหละตัวอย่างของคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวและคุณแม่ในวัยเรียน" ความผิดพลาดในอดีตของเธอก่อแรงบันดาลใจอันมหาศาลชนิดที่ว่า ทำให้มีบ้านใหม่-รถใหม่ ภายใน 7 ปีตั้งแต่มีลูกคนแรก ทั้งที่เธอก็ไม่ใช่คนมีฐานะอะไร แต่ใช้แรงงานแลกเงินทุกงานที่สุจริต … แรงงานแบบกรรมกร! ไม่ใช่ขายครีมขาว-สบู่ผิวขาว หรืองานสุขสบายเหมือนคนอื่นๆ ที่อยู่ในวัยเดียวกัน! Advertisement เธอได้เล่าในเฟซบุ๊กของเธอJon Tainarong เมื่อวันที่ 7 มิ.ย. ที่ผ่านมาว่า… สวัสดี เราชื่อหยอง อายุ21ปี มีลูกชาย2คน เอ๊ะ! ทำไมอายุแค่21มีลูกตั้ง2คน อยากรู้ไหม เรามีเรื่องราวในชีวิตเรามาแชร์ให้ดู หยองไม่อายที่จะเล่า เพราะมันคืออดีตของตัวหยองเอง อดีตที่ทำให้หยองมีวันนี้ได้ หยองอยากเป็นกำลังใจให้ใครอีกหลายๆ คนที่กำลังท้อ หมดกำลังใจ กำลังท้องไม่มีพ่อ ให้เด็กๆได้เกิดมาเถอะค่ะ เราดูแลเขาได้อยู่แล้ว ถึงจะลำบากแต่ก็ไม่ถึงตายแน่นอน เชื่อหยองนะ ยังมีอีกหลายๆ คนที่เจอเรื่องที่แย่กว่าเราอีกมากมาย ถ้าเราสู้ ทุกอย่างก็ไม่สิ้นหวัง สักวันจะดีขึ้นเอง แชร์ได้ค่ะ สู้ๆ มนุษย์แม่ single mom ทุกคน  ขอบคุณนะคะที่เข้ามาอ่าน และต่อไปนี้คือเรื่องเล่าผ่านภาพแต่ละภาพ…     […]

ถึงแม้ใครๆ ก็รู้ว่าแค่พกบัตรประชาชนก็ทำธุรกรรมได้หลายอย่าง แม้กระทั่งเปิดบัญชีใหม่ แต่ ตั้งแต่วันที่ 15 กรกฎาคมนี้เป็นต้นไป กระทรวงการคลังจะเปิดให้ประชาชนทั้งประเทศ ลงทะเบียนระบบการชำระเงินแบบ “เอนี ไอดี” (Any ID) โดยประชาชนที่ลงทะเบียน “เอนี ไอดี” จะต้องมีข้อมูลอยู่ 3 อย่าง ได้แก่ – เลขที่บัตรประชาชน – เบอร์โทรศัพท์มือถือ – และ เลขที่บัญชีธนาคาร แล้วมันคืออะไร? เรามาทำความรู้จักกันให้มากกว่านี้ เพราะนี่คือรูปแบบใหม่ของการทำธุรกรรมการเงิน ที่กำลังจะมีบทบาทในประเทศเราเร็วๆ นี้ “เอนี ไอดี” ถ้าใช้เป็นภาษาแบบทางการก็คือ “ระบบการชำระเงินแบบนานานาม” ซึ่งเป็นหนึ่งในแผนยุทธศาสตร์การพัฒนาโครงสร้างพื้นฐานระบบการชำระเงินแบบอิเล็กทรอนิกส์แห่งชาติ (National E-Payment) ของรัฐบาล         ประโยชน์ของมันมีอยู่สองอย่าง คือ อย่างแรก เลขที่บัตรประชาชน 13 หลัก ใช้รับเงินสวัสดิการจากรัฐบาล หรือเงินคืนภาษีจากกรมสรรพากร เข้าบัญชีที่สมัครและผูกกับบริการ “เอนี ไอดี” ได้ทันที         เงินคืนภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา ปกติกรมสรรพากรจะส่งเป็นเช็คขีดคร่อมทางไปรษณีย์ ปัญหาที่ผ่านมา ผู้รับได้บ้าง ไม่ได้บ้าง ต่อไปนี้หลังวันที่ […]

ไม่ใช่เพียงช่องทางการทำธุรกรรมการเงินที่ถูกพัฒนาในรูปแบบต่างๆ เพื่อบริการลูกค้าให้ดีที่สุด เช่น เว็บไซต์, แอพพลิเคชัน, ตู้ฝากถอนอัตโนมัติ, ตู้ปรับสมุดอัตโนมัติ แม้แต่พนักงานธนาคารเองก็ต้องปรับตัวเข้าหาลูกค้าอย่างถึงที่สุด เช่น บริการน้ำดื่ม ลูกอม บริการเขียนใบฝาก-ถอน ให้ลูกค้า เรียกได้ว่าเข้าธนาคารทีนึงก็แทบไม่ต้องทำอะไรเลย สบายตัวมากๆ แต่อย่างไรก็ดีอย่าชะล่าใจไปถึงความสบาย ธุรกรรมทุกอย่างควรทำด้วยตัวเองให้เห็นกับตาให้มากที่สุด มิเช่นนั้นจะเป็นอย่างล็อกอินมะม่วงน้ำปลาเผ็ด ที่ได้แชร์เรื่องราวในเว็บไซต์http://pantip.com/topic/32968253 โดยเธอเล่าว่า … วันนี้ (11 ธ.ค.57) เอาเงินไปฝากให้แม่และฝากของตัวเองด้วย พอเข้าไปที่ธนาคาร ก็ตามสเต็ปนะ กดบัตรคิว นั่งรอ ใบเบยอะไรก็ไม่ต้องเขียน ปกติทุกครั้งเราจะเขียนไปเองเป็นใบสีฟ้ามาถึงแล้วพนักงานเค้าถึงจะเอาใบมาเปลี่ยนให้ แต่วันนี้ไม่ได้เขียน ก็นั่งรอจนถึงคิว เราก็ยื่นสมุดตัวเองก่อนบอกว่าฝาก บอกจำนวนเงินแล้วพนักงานก็ทำรายการ พอปริ๊นใบรายการเสร็จ ก็ยื่นมาให้เราเซ็น เราก็เซ็น เสร็จพนักงานก็ปรับสมุดยื่นคืนมาก็เปิดดู โอเคยอดเข้า มี sms เตือนด้วย     ทีนี้ก็ยื่นสมุดของแม่ให้ แล้วบอกว่า ฝาก 50,000 พนักงานก็รับไปกดทำรายการ เราก็นับเงินอีกครั้งแล้วก็ยื่นเงินให้ เค้าก็เอาเข้าเครื่องนับ โอเค ครบ  ก็ทำรายการไประหว่างนั้นที่ยังไม่ได้ปริ๊นใบรายการ เค้าก็ยื่นใบประเมินมาให้ทำ ก็ทำให้ ใส่ 5 คะแนนหมดเลย พอยื่นคืนเท่านั้นแหละ พนักงานก็หยุดทุกอย่างมาปั๊มชื่อตัวเองมาเซ็นอะไรยุกยิกๆ ฝากปรับปรุงด้วยนะคะ […]

เห็นหัวข้อนี้หลายคนอาจจะแย้งขึ้นมาว่า รู้แล้วจะได้ประโยชน์อะไร ในเมื่อเราต่างก็ทำงานหาเงินเลี้ยงชีพกันทั้งนั้น ไม่ต้องการเอาตัวเองไปเปรียบเทียบใครหรอก แต่ในอีกแง่หนึ่ง รู้ไว้ก็ไม่เสียหลายนะ เพราะเราจะได้รู้ว่าแนวโน้มของตลาดแรงงานในตอนนี้เป็นไปในทิศทางไหนกันแล้วบ้าง หรือจะอ่านไว้เป็นความรู้รอบตัวเฉยๆ ก็ไม่ว่ากัน คุณนพวรรณ จุลกนิษฐ กรรมการผู้จัดการ บริษัทจัดหางาน จ๊อบส์ ดีบี (ประเทศไทย) จำกัด กล่าวว่า จ๊อบส์ ดีบี ได้จัดทำผลสำรวจเงินเดือน ที่มีเงินเดือนสูงสุดในประเทศไทยในแต่ละระดับตำแหน่ง ทั้งนี้ มีสายงานที่มีเงินเดือนมากที่สุด 3 อันดับแรกในระดับเจ้าหน้าที่ทั่วไป ระดับกลาง ระดับหัวหน้างาน และระดับผู้จัดการขึ้นไป    10 สายงานที่มีเงินเดือนมากที่สุดในระดับเจ้าหน้าที่ ก็ทำงานประมาณ 0-2 ปี 1. งานโทรคมนาคม ตำแหน่ง งานเจ้าหน้าที่ออกแบบระบบเครือข่าย งานเจ้าหน้าที่ดูแลระบบเครือข่าย ช่วงเงินเดือนที่ได้รับ (ขั้นต่ำ-ขั้นสูง) 28,467 – 39,666 บาท 2. งานบริการเฉพาะทาง ตำแหน่ง งานวิเคราะห์ธุรกิจ งานด้านกฎหมาย ที่ปรึกษาด้านการจัดการความเสี่ยง ช่วงเงินเดือนที่ได้รับ (ขั้นต่ำ-ขั้นสูง) 22,731 […]

ถ้าเราจะนึกถีงดอกไม้ เราก็จะนึกถึงความสวยงามและกลิ่นหอมของมันที่ช่วยให้เรารู้สึกสดชื่นสบายตา สบายใจ แต่เชื่อหรือไม่!? ดอกไม้หลายชนิดนั้นสามารถรับประทานได้ แถมสรรพคุณทางยานั้นเรียกได้ว่า สุดยอด!! มีดอกไม้อะไรบ้างนั้น วันนี้เราจะแนะนำทุกท่านได้ทราบถึงสรรพคุณและการนำไปประกอบอาหารซัก 5 ชนิด   1.กุหลาบมอญ กลีบดอกสีชมพูมีกลิ่นหอมเย็น แช่น้ำลอยดอกไม้ ปรุงเป็นขนม เพื่อให้ความหอม ใส่ในยำร่วมกับดอกไม้อื่นๆ ดอกแห้งใช้ชงเป็นชา สรรพคุณบำรุงหัวใจ แก้อ่อนเพลีย ช่วยระบาย  2.คาเลนดูล่า (ดาวเรืองหม้อ หรือดาวกระจาย) กลีบดอกใส่ในสลัด น้ำซุป อบกับขนมปัง เพื่อให้กลิ่นหอม สรรพคุณ ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา 3.ดาหลา ดอกตูมและหน่ออ่อนจิ้มน้ำพริก แกงเผ็ด หรือหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ผสมในข้าวยำ สรรพคุณ รสเผ็ดร้อน ช่วยขับลม แก้ลมพิษ แก้โรคผิวหนัง 4.ดอกอโศกน้ำ ดอกเป็นพวงสีเหลืองส้มมีกลิ่นหอม รสเปรี้ยว นิยมทำแกงส้ม พล่า ยำ หรือดอกสดจิ้มกับน้ำพริกได้ สรรพคุณ แก้ไอ ขับเสมหะ บำรุงธาตุ 5.ชบา ใช้แต่งสลัดผัก ใส่แกงเลียง หรือใช้เป็นสีผสมอาหารจะให้สีแดงม่วง เติมน้ำมะนาวลงไปจะให้สีแดงสด สรรพคุณ บำรุงน้ำนมในสตรีหลังคลอดบุตร […]

ปัจจุบันโรคอ้วนกลายเป็นโรคฮอตฮิตของวัยรุ่นไทยมากขึ้น จากการกินของหวานของจุกจิกมากตลอดทั้งวัน ส่งผลให้น้ำหนักขึ้นแถมตามมาด้วยโรคภัยต่างๆอีกด้วย วันนี้เราจะมาแนะนำอาหารที่ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แถมช่วยให้พุงยุบอีกต่างหาก เราไปดูกันเลยครับว่ามีอะไรบ้าง  ไข่ต้ม เนื่องจากมีผลวิจัยใหม่ๆออกมาหลายผลวิจัยแล้วว่าไข่ต้ม มีส่วนช่วยในการลดไขมันได้ ตัวของไข่ขาวเองก็เป็นโปรตีนจากธรรมชาติล้วนๆมีสรรพคุณคือทำให้เราไม่ดูโทรมเวลาที่เราลดน้ำหนัก แถมเป็นอาหารลดความอ้วนที่ได้ผลแบบชะงัก ทูน่า การหาทูน่ามารับประทานนั้นสมัยนี้เป็นเรื่องที่ง่ายมากๆ เพราะมีอยู่ทุกที่ตามร้านสะดวกซื้อ การรับประทานทูน่านั้นทำให้เราอิ่มเพราะโปรตีนเน้นของมัน แถมได้คุณค่าจาก โอเมก้า 3 ที่ช่วยต้านความแก่ชรา สิ่งที่แนะนำคือให้รับประทานทูน่าในน้ำเกลือหรือน้ำแร่จะดีกว่าทูน่าในน้ำมันพืชมาก!! มะนาว เมื่อไหร่ที่เรารู้สึกหิว ลองฝานมะนาวซักซีกแล้วบีบเข้าปาก ความขมและความเปรี้ยวจากสารพิเศษของมะนาวนั้นจะทำให้หายหิวได้หลายชั่วโมง แอปเปิ้ลเขียว สุดยอดผลไม้ลดน้ำหนัก!! เพราะมีพลังงานที่ต่ำมากและอุดมไปด้วยไฟเบอร์และแพคตินที่ช่วยทำให้เราอิ่มได้โดยไม่ต้องรับประทานอะไรมากมาย แถมเก็บไว่ได้นาน เมื่อไหร่ที่รู้สึกหิวก็หยิบออกจากตู้เย็น มาล้างๆๆแล้วกัดเข้าไป!! แค่นี้ก็ฟินแถมไร้พุงอีกด้วย ถั่วลิสง อุดมไปด้วยโปรตีนจากธรรมชาติ มีใยอาหาร ใช้รับประทานแทนขนมถุงที่ทำให้เราอ้วนได้ หิวเมื่อไหร่ก็เอาใส่ปาก แปบเดีวก็อิ่มเพราะถั่วก็มีพลังงานที่สูงเช่นกัน  เม็ดแมงลัก สุดยอดอาหารลดพุง ลดน้ำหนักของทุกยุคทุกสมัย ด้วยคุณสมบัติพิเศษที่สามารถพองตัวได้มีลักษณะคล้ายวุ้นและอุดมไปด้วยวิตามินเอ ในระดับที่สูงมาก เวลารับประทานให้แช่น้ำให้พองตัวเต็มที่ก่อน จึงนำไปรับประทาน เพราะจะทำให้เรานั้นอิ่มโดยที่ไม่ต้องรับประทานอะไรมากมายจากการพองตัวของมันนั่นเอง  อู้หู…เห็นแล้วจะรอช้าทำไมครับ แต่ละอย่างนั้นประโยชน์เยอะๆทั้งนั้น แถมราคาถูกสบายกระเป๋า ไม่ต้องเอาเงินไปซื้อยาลดความอ้วนให้เปลืองเงินและเสี่ยงชีวิต และถ้าได้ออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยนี่รับรองว่าหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มอย่างรวดเร็วแน่นอน   เรียบเรียงโดย Thaijobsgov ข้อมูลจาก matichon.co.th ภาพจาก google.com […]

เป็นที่ฮือฮากันพอสมควรสำหรับฟุตบอลไทยแมทช์ล่าสุด ไม่ใช่เพียงเพราะการลุ้นการแข่งขันเพียงอย่างเดียว หากแต่เป็นการเปิดตัวคู่รักคู่ใหม่ของวงการฟุตบอลและวงการบันเทิงไปพร้อมๆ กัน เจ ชนาธิป สรงกระสินธ์ และ เมย์ พิชญ์นาฏ ที่ตอนแรกๆ ก็แค่จิ้นกันไปมาเล่นๆ แต่สุดท้ายก็ลงเอยกันเป็นคู่รักดารา-นักฟุตบอลไปอีกคู่ (ต่อจาก มะนาว-ศรศิลป์ ดาราช่อง 7 และ ตอง-กวินทร์ ผู้รักษาประตูทีมชาติไทย) ซึ่งทั้งคู่ก็เพิ่งจะออกมายอมรับว่าคบหาดูใจกันมาหลายเดือนแล้ว เพียงแต่ไม่อยากเปิดเผยอะไรมากก็เท่านั้นเอง   แต่กว่าที่ดาราสาวจะลงเอยกับนักฟุตบอลหนุ่มที่อายุน้อยกว่าเธอตั้ง 12 ปี ในวันนี้ เธอก็ช้ำรักมานับไม่ถ้วน ถ้าพูดถึงคนในอดีตของเธอแล้วโปรไฟล์เริ่ดๆ ทั้งนั้น และเมสซี่เจเองก็ไม่ใช่หนุ่มคนแรกที่เป็นนักกีฬาและอายุน้อยกว่าเธอ (ทั้งที่ครั้งหนึ่งเธอเคยแก้ข่าวว่าไม่ชอบผู้ชายอายุเด็กกว่า!!) 1. โอ๊ค กมลพัทธ์ พหลโยธิน  เมย์เปิดตัวด้วยการคบหาดูใจกับ โอ๊ค กมลพัทธ์ หนุ่มไฮโซนามสกุลดัง ซึ่งในตอนนั้น ได้มีภาพปาปารัสซีตามไปถ่ายภาพของเมย์และโอ๊คขณะไปกินข้าวกันที่โรงแรมหรู ย่านใจกลางกรุง จนทั้งสองคนเมื่อเห็นช่างภาพก็ถึงกับปล่อยมือและทำทีเหมือนไม่ได้มาด้วยกัน แต่สุดท้าย ความรักของเมย์และโอ๊คก็ไปไม่ถึงฝั่งฝัน จบลงที่คำว่าเพื่อน 2. บอล ภราดร ศรีชาพันธุ์ เมย์เคยออกเดทควงคู่กับบอล ภราดร มาระยะหนึ่ง โดยมีข่าวว่าทั้งสองคนไปดินเนอร์ด้วยกัน ควงกันไปเที่ยวพัทยา แต่สุดท้ายความสัมพันธ์ของทั้งสองคนก็ไปไม่ถึงไหน และในระหว่างนั้นก็มักจะมีข่าวของเมย์ พิชญ์นาฏ กับหนุ่ม ๆ […]

ปัญหาครอบครัวเป็นปัญหาหนึ่งที่ครูบาอาจารย์ไม่สามารถนิ่งนอนใจได้ เพราะมันส่งผลต่ออนาคตของเด็กโดยตรง แต่ใครจะช่วยได้มากน้อยแค่ไหน ก็ต้องแล้วแต่ความสะดวกของทั้งสองฝ่าย แต่สำหรับเคสของครูเปา เฟซบุ๊กPrapakorn Pantong เขาคือครูคนหนึ่งที่ช่วยเด็กนักเรียนอย่างสุดกำลังความสามารถจริงๆ แม้ว่าผู้ปกครองของเด็กจะมีเบื้องลึกเบื้องหลังที่ไม่ค่อยโปร่งใสมากนัก โดยครูหนุ่มคนดังกล่าวได้เล่าในเฟซบุ๊กของตนเองเมื่อวันที่ 8 มิ.ย. ที่ผ่านมานี้ว่า  วันนี้มีผู้ปกครองคนหนึ่ง มาลานักเรียนออก เค้ามีลูกสาวสองคน คนหนึ่งอยู่อนุบาล 2 อีกคนหนึ่งอยู่ ป. 3 โรงเรียนก็เลยถามโรงเรียนเป้าหมายว่าจะย้ายไปที่ใด จะได้ทำหนังสือย้ายไปถูก ผู้ปกครองก็อ้ำอึ้ง ไม่รู้ บอกแต่จะกลับบ้านย่าที่อยู่อำเภอพระพุทธบาท ก็เลยได้คุยกับผู้ปกครองต่อไป (เรื่องที่จะเล่าดังต่อไปนี้ เล่าเพื่อเป็นกำลังใจและเพื่อให้คนที่ท้อแท้นั้นได้สู้ต่อไป) พ่อแม่และลูกสาวทั้งสองเคยเป็นครอบครัวที่มีความสุขตามอัตภาพ ที่ จ.ปราจีนบุรี พ่อทำงานเป็นช่างเชื่อม และแม่เป็นแม่บ้าน ครอบครัวอยู่กันแบบพออยู่พอกิน ไม่ได้ลำบาก จนมาพ่อเกิดอุบัติเหตุตกจากที่สูง ทำให้ต้องรักษาตัว แล้วจึงย้ายกลับมาอยู่บ้านย่าที่อำเภอพระพุทธบาท พ่อก็ยังหางานทำรับจ้างทั่วไป (ร่ายกายดีขึ้น แต่เกิดการหวาดกลัวงานในที่สูง) หลังจากนั้นได้ยินข่าวว่าที่บริษัทโรงปูนเค้ารับสมัครพนักงาน จึงหอบลูกสาวทั้งสองและเมียมาอยู่ที่แก่งคอย พ่อเค้าจึงนำลูกสาวทั้งสองมาสมัครเรียนที่โรงเรียนเทศบาลทับกวาง 1 (สมุห์พร้อม) คนแรกเรียนอยู่ชั้นอนุบาล 2 อีกคนเรียนป.3 (แต่น้องเค้าอายุ 12 แล้ว ตามเกณฑ์จะต้องอยู่ชั้น ป.6 หรือ […]

ไม่ใช่เพียงแค่วัยทำงานเท่านั้นที่ต้องดิ้นรนออกมาทำงานไกลบ้าน ไกลพ่อแม่ แม้แต่เด็กวัยเรียนหลายคนก็จำเป็นต้องจากมาเพื่อโอกาสของอนาคตที่ดีกว่านี้ หลายครั้งต้องกดดัน โกหกพ่อแม่ว่าสบายดีทั้งที่ใจมันไม่ไหวจริงๆ … อย่าโกหกเลย พ่อแม่ทุกคนรู้หมดแหละว่าลูกตัวเองเป็นยังไง ลองอ่านเรื่องราวของสมาชิกหมายเลข 3052320 เว็บไซต์http://pantip.com/topic/35246863 นึกถึงพ่อแม่คนที่ตัวคุณเองรัก แล้วกอดท่านแน่นๆ พูดคุยอะไรสักนิด หรือขอกำลังใจกันดูนะ พลังใจของพ่อแม่ยิ่งใหญ่จริงๆ  (ส่วนใครที่พ่อแม่ไม่อยู่แล้ว คุยกับรูปท่าน หรือระบายกับลมฟ้าดูสิ ท่านอาจมองเรา ส่งพลังใจจากข้างบนอยู่ก็ได้) ————————– ตอนนี้เราและพี่สาว กำลังเรียนอยู่ค่ะ เราขึ้นปี2 พี่สาวปี5(กำลังฝึกงานแล้ว) เราทั้งคู่เลือกเรียนไกลบ้านค่ะ ถ้าคนที่เรียนไกลบ้านจะรู้ว่ามันเหงา เคว้งคว้าง และหว่าเว้แค่ไหน TT วันนึงนอนอยู่ ตื่นขึ้นมาเพราะไลน์เข้าอย่างสนั่นหวั่นไหว เลยต้องตื่นมาอ่านว่าเขาคุยอะไรกัน ปรากฏว่าเป็นไลน์ครอบครัว เป็นข้อความจากพี่สาวประมาณว่า เหนื่อย ท้อ จะร้องไห้ ไม่ไหวแล้ว บลาๆๆๆ แม่ก็ถามกลับมาว่า เป็นไร .. และหายจากการสนทนาไปสักพัก และกลับมาพร้อมกลับส่งรูปมาให้ *Mom ส่งรูปภาพถึงคุณ* (ต่อไปนี้เป็นการถอดลายมือโดยแอดมินThaijobsgovเองเพื่อให้อ่านได้ใจความมากขึ้นสำหรับคนที่อ่านไม่ออก หากแอดมินถอดความจากลายมือผิดต้องขออภัย) ไง.. ท้อแล้วหรอ สู้ๆ ซิ แค่นี้เองอดทนเอา จะจบอยู่แล้วปีเดียวเอง แม่ก็เคยท้อนะแต่แม่ไม่เคยถอยแม้แต่ก้าวเดียว ในเมื่อมีโอกาสแล้วก็ทำให้ได้ แม่ลำบากยิ่งกว่านี้ไม่เคยถอย แต่แม่ไม่มีโอกาสจะได้เรียน ออกจาก ป.6 […]

รองเท้าของสาวๆคือเครื่องแต่งกายอย่างหนึ่ง ซึ่งมีมากมายหลายราคาหลายแบบหลายดีไซน์ เรียกว่านับกันไม่หวาดไม่ไหว มีทั้งส้นตึก ส้นเข็ม ส้นเตี้ย ส้นสูง โอยยเยอะ!! แต่ใครจะไปคิดหละครับว่า"รองเท้า"นี่แหละทำให้หัวใจของสาวๆหยุดเต้นได้ ดร.นพ.กิติพันธ์ วิสุทธารมณ์ ผู้อำนวย การโรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ ย้ำชัดว่า สาวๆที่นิยมใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ และต้องยืนเป็นเวลานานควรระวังปัญหาด้านสุขภาพที่อาจตามมาไม่รู้จบ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเส้นเลือดขอด, อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ, โรคข้อนิ้วหัวแม่ เท้าเสื่อม, เป็นตาปลา และเล็บขบ นอกจากนี้ อาการเส้นเลือดขอดยังเป็นภัยเงียบ ที่อาจก่อให้เกิดปัญหาลิ่มเลือดหลุดไปที่หัวใจ!!! เนื่องจาก “เส้นเลือดขอด”เป็นความผิดปกติ ที่เกิดขึ้นกับเส้นเลือดดำ ทำให้ผนังเส้นเลือดดำหย่อนตัว เกิดได้กับเส้นเลือดดำที่อยู่ตื้น ขนาด 4-5 มิลลิเมตร บริเวณปลายเท้าและขาหนีบ รวมถึงเส้น เลือดดำขนาด 10-15 มิลลิเมตร ที่อยู่ลึกจนมองไม่เห็น ซึ่งหน้าที่หลัก ของเส้นเลือดดำคือ รับเลือดจากเส้นเลือดแดงที่หล่อเลี้ยงกล้ามเนื้อ ส่งกลับเข้าสู่หัวใจ หากเกิดความผิดปกติกับเส้นเลือดดำ ระบบไหลเวียนเลือดในร่างกายจะทำงานได้ไม่สมบูรณ์ และส่งผลต่อโรคหัวใจ โดยตรง  โดยเส้นเลือดขอดนี้เกิดมาจากการยืนต่อเนื่องเป็นเวลานานๆ ยิ่งสาวๆที่ชอบใส่รองเท้าส้นสูง และต้อง ยืนเป็นเวลานานๆด้วยแล้ว ทำให้ขาต้องรับ บทหนัก และเกิดการกดทับ สาวๆท่านไหนที่มีอาการปวดขา ควรปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยโรคตั้งแต่เนิ่นๆ มิฉะนั้น อาจก่อให้เกิดอันตรายถึงชีวิต […]