จริงหรือไม่?ใช้มือถือในที่มืดนานๆเสี่ยงตาบอด





ทุกวันนี้คงไม่มีใครปฎิเสธได้ว่าสมาร์ทโฟน ถือเป็นเครื่องมือสำคัญในการทำกิจกรมต่างๆในชีวิตประจำวัน แต่ยังมีหลายประเด็นที่เป็นข้อสงสัยเกี่ยวกับพฤติกรรมการใช้อุปกรณ์เหล่านี้ ว่าส่งผลกระทบต่อสุขภาพจริงหรือไม่ อย่างเช่น ข้อสงสัยที่ว่าการใช้โทรศัพท์มือถือในที่มืดนานๆ เสี่ยงตาบอดนั้น[ads]

mobile-use

 จักษุแพทย์กล่าวว่า การหยิบสมาร์ทโฟนมาใช้ในเวลาก่อนนอนเป็นช่วงเวลาที่พบบ่อยที่สุด ที่ทำให้เกิดพฤติกรรมการใช้สายตาเพ่งมองมากในที่มืด พฤติกรรมนี้จะทำให้อัตราการกระพริบตาน้อยลง จากปกติมนุษย์จะกระพริบตา 20 ครั้งต่อนาที เหลือประมาณ 8-10 ครั้งต่อนาที ซึ่งการกระพริบตาเป็นการเกลี่ยน้ำหล่อเลี้ยงลูกตาจากผิวตาเปลือกบนด้านในลงมาฉากกระจกตา เพราะฉะนั้นการกระพริบตาในอัตราที่น้อยกว่าธรรมชาติกำหนด จะทำให้มีอาการระคายเคืองตา เกิดอาการโรคตาแห้ง เมื่อตาแห้งจะส่งผลให้การมองเห็นผิดปกติ อาจเห็นภาพซ้อน ตาพร่ามัว เวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียนและเสี่ยงต่อสายตาสั้น มีการวิจัยเกี่ยวกับการใช้สายตาในที่ใกล้ทั้งในที่สว่างหรือที่มืดอาจมีผลทำให้เด็กเกิดสายตาสั้นมากกว่าเด็กที่ไม่ใช้สมาร์ทโฟน แต่ยังไม่มีผลการวิจัยที่เชื่อถือได้ใดยืนยันว่าการใช้สมาร์ทโฟนมีผลอันตรายรุนแรงถึงขั้นตาบอดถาวรได้

what-happens-to-your-body-when-you-use-mobile-phones-before-bedtime-600x300

สรุปคือ การจ้องสมาร์ทโฟนในที่มืดนานๆไม่ได้ทำให้ตาบอด แต่จะทำให้มีโอกาสเกิดสายตาสั้น ดังนั้นจะควรใช้งานแต่พอดี….น่ะค่ะ

 

[ads=center]

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ๆ
- ไม่สามารถ copy ข้อความจากที่อื่น แล้วนำมา paste ในช่องแสดงความคิดเห็น
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ
error: