เชื่อหรือไม่ค่ะว่า…แค่ดูลิ้นก็รู้แล้วว่าคุณป่วยไข้หรือสบายดี เพราะลิ้นเป็นอวัยวะอันดับแรกๆที่จะเกิดการเปลี่ยนแปลง หากภายในร่างกายป่วย
แพทย์แผนจีนจึงเชื่อว่า การที่ลิ้นเปลี่ยนสี หมายถึง การที่ร่างกายแสดงอาการผิดปกติ ส่งสัญญาณเตือนว่าระบบภายในร่างกายกำลังมีปัญหานั่นเอง
การสังเกต “ลิ้น” ว่ามีสีอะไรหรือมีลักษณะที่ผิดปกติไปจากเดิมหรือไม่? จึงเป็นลักษณะที่บ่งบอกถึงความผิดปกติที่กำลังเกิดขึ้นได้
ความสัมพันธ์ระหว่างลิ้นกับอวัยวะภายในมีดังนี้
ปลายลิ้น — บ่งบอกถึงความผิดปกติของหัวใจ และปอด เช่นปลายลิ้นแดงเป็นแผล แสดงว่าหัวใจมีความร้อนมาก
กลางลิ้น — บ่งบอกถึงความผิดปกติของม้ามและกระเพาะอาหาร ถ้าลิ้นมีฝ้าหนา โดยเฉพาะบริเวณกลางลิ้น แสดงว่าระบบย่อยอาหารไม่ดี เกิดความชื้น หรือมีเสมหะสะสมอยู่ในร่างกาย
โคนลิ้น — บ่งบอกถึงความผิดปกติของไต ถ้าฝ้าที่โคนลิ้นลอกออกจนเห็นผิวลิ้น แสดงว่าไตหยินพร่อง
ด้านข้างขอบลิ้น — บ่งบอกถึงความผิดปกติของตับและถุงน้ำดี เช่นด้านข้างขอบลิ้นมีจุดม่วงคล้ำ แสดงว่าลมปราณ(ชี่)ที่ตับติดขัด เลือดไหลเวียนไม่ดีการอ่านลิ้น ประกอบด้วยการดูสีลิ้น รูปร่างลักษณะของลิ้น การเคลื่อนไหวของลิ้น ลักษณะและสีของฝ้าบนลิ้น
และต่อไปนี้คือ อาการต่างๆ ที่อาจกำลังเกิดขึ้น เมื่อลิ้นเปลี่ยนสีหรือมีลักษณะ ดังต่อไปนี้
1.ลิ้นมีสีขาดซีด บ่งบอกว่า ขณะนี้ร่างกายกำลังประสบปัญหาโลหิตจาง หรือบางทีอาจมีเลือดออกในระบบทางเดินอาหารโดยที่คุณไม่รู้ตัว
2. ลิ้นมีสีเขียวม่วง บ่งบอกว่า ร่างกายกำลังขาดออกซิเจน หรือ อาจเป็นโรคที่เกี่ยวกับหัวใจ หรือพบลิ้นแบบนี้ได้ในคนที่มีอาการตับวาย
3. ลิ้นเป็นฝ้าคล้ำ ลองสำรวจตัวเองดูว่าคุณเป็นคนสูบบุหรี่หนักหรือไม่ หรือรับประทานยาปฎิชีวนะมากเกินไป เพราะยาจะไปทำลายแบคทีเรียที่ดีบนลิ้นได้
4. ลิ้นเป็นฝ้าขาว อาจพบในเด็กทารก คนแก่ หรือผู้ที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง ซึ่งอาจทำให้เกิดเชื้อราที่ลิ้น หรือในบางครั้งอาจบ่งบอกว่า คุณเป็นคนที่มีปัญหาสุขภาพช่องปากเรื้อรัง ต้องลองเข้าพบทันตแพทย์ดู
5.ลิ้นแดงและมีอาการเจ็บ เกิดจากการขาดสารอาหาร จำพวกวิตามินบี1 เช่น ธัญพืช ข้าวซ้อมมือ หรือ ถั่วต่างๆ ลองไปหามากินสักหน่อย อาการที่เป็นอยู่จะดีขึ้น
6. ลิ้นอักเสบ แดงและเจ็บ มีเลือดออกง่าย ร่วมกับบริเวณขอบลิ้นแตกร่องเป็นแผล เกิดจากการที่ขาดสารอาหารจำพวก วิตามินบี5 ให้แก้โดยไปหาอาหารจำพวก ถั่วลิสง งา อะโวคาโด แอปเปิ้ล มารับปประทานให้บ่อยมากขึ้น
7.ทั่วลิ้นมีฝ้าขาว และมีจุดแดงๆ บนลิ้น รวมถึงมีไข้ร่วมด้วย บ่งบอกว่า คุณกำลังติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสบางชนิดอยู่
[ads]
การดูสีลิ้น โดยทั่วไปแบ่งเป็น 6 สี
ลิ้นสีแดงอ่อน ? พบในคนปกติ หรืออาการป่วยยังเบา
ลิ้นสีขาวซีด ? ลมปราณ(ชี่)และเลือดพร่อง หยางพร่อง
ลิ้นสีแดง — มีอาการร้อนแกร่ง หยินพร่องเกิดไฟ
ลิ้นสีแดงเข้ม — มีความร้อนอยู่ภายใน มีอาการหยินพร่อง
ลิ้นสีม่วง — ลมปราณ(ชี่)และเลือดไหลเวียนไม่คล่อง
การดูรูปร่างลักษณะของลิ้น
ลิ้นหยาบ — ผิวลิ้นหยาบด้าน สีลิ้นค่อนข้างคล้ำ แสดงว่าอาการป่วยเป็นอาการแกร่ง ภูมิต้านทานยังดีอยู่
ลิ้นอ่อน — ผิวลิ้นละเอียด ลิ้นบวม สีซีดอ่อน แสดงว่าอาการป่วยเป็นอาการพร่อง เช่นเลือดลมน้อย พลังหยางน้อย
ลิ้นบวมใหญ่ — ลิ้นบวมใหญ่และหนา เวลาแลบลิ้นจะเต็มปาก แสดงว่ามีความชื้นสะสมอยู่ภายใน
ลิ้นเล็กบาง — ลมปราณ(ชี่)และเลือดน้อย หยินพร่องเกิดไฟ
ลิ้นมีจุดแดงหรือเป็นจุดเหมือนหนามเล็กๆนูนอยู่บนลิ้น — อวัยวะภายในมีความร้อนอยู่มาก หรือในชั้นเลือดมีความร้อนอยู่มาก
ลิ้นมีรอยแตก — มีความร้อนมาก หยินน้อย เลือดน้อย ม้ามพร่อง
ลิ้นมีรอยหยักของฟัน — ม้ามพร่อง ภายในร่างกายมีความชื้นมาก
การดูลักษณะการเคลื่อนไหวของตัวลิ้น
ลิ้นอ่อนแรง —ชี่และเลือดพร่อง หยินพร่อง
ลิ้นแข็งทื่อ —ความร้อนเข้าสู่เหยื่อหุ่มหัวใจ หรือมีไข้สูง หรือมีลมและเสมหะอุดตันอยู่ที่เส้นลมปราณลั่ว
ลิ้นเอียงเฉ —มักเป็นอาการล่วงหน้าหรือพบในผู้ที่มีเส้นเลือดสมองตีบ หรือเส้นเลือดสมองแตก
ลิ้นสั่น —เป็นอาการเกิดลมในตับ หรืออาจเกิดจากหยินพร่อง เลือดน้อย หยางแกร่ง มีความร้อนมาก
ในขณะที่ คนที่มีสุขภาพดี เลือดลมดี จะมีลิ้นสีชมพู มีความชุ่มชื้นพอเหมาะ ไม่มีฝ้าขาวหรือเหลืองปะปนอยู่บนลิ้น
เห็นหรือยังค่ะ? ว่าตัวคุณเองก็สามารถเป็นแพทย์วินิจฉัยอาการที่ตัวเองเป็นอยู่ได้ เพียงแค่คุณต้องรู้จักสังเกตตัวเอง และตรวจสอบความผิดปกติอยู่เสมอ ถ้าเห็นอะไรไม่ดี ก็อย่ามัวแต่นิ่งนอนใจ เพราะนั่นอาจจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคขึ้นในอนาคตได้
เชื่อสิค่ะว่าคุณเองก็มีสุขภาพที่ดีได้ตลอดเวลาได้ แค่ดูลิ้นก็รู้แล้ว !
ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก health.mthai.com
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ